春天寒潮袭来警防脑血管疾病

导读：秦婆婆、61岁。妊娠性高血压20余年，平时服药治疗。2010年3月6日因头昏恶心呕吐4天就诊，检查发现血压170/110mmHg，立即抢救治疗使血压降至正常。

“能度三九，难忍春寒。”在初春的暖阳带来阵阵暖意的同时，需防“倒春寒”来袭。提醒，春节期间春寒料峭，要特别警惕突发脑血管意外。

      在“倒春寒”的天气中，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，使心、脑负荷加重引起血压升高，脑部缺血缺氧，甚至脑血管意外。同时由于春季气候干燥，人体消耗水分多，容易导致血液黏稠，血流减慢。因此，容易发生脑血管疾病。中风发生时往往有一些早期征兆，如有一过性黑蒙现象，出现有短暂性视力障碍；恶心、呕吐和血压骤升，出现脑水肿颅内压增高症状等，凡出现这些征兆之一者，应该引起重视，及早到医院看医生。

预防“倒春寒”，首先要注意保暖，春天早晚温差较大，心脑血管病患者，尤其是老年人，不宜过早地脱去冬衣，要注意天气变化，及时增减衣服。其次，要合理安排饮食，饮食摄取原则上应以清淡、温补为主，多食用一些新鲜蔬菜和提高人体免疫力的天然食品，如黑木耳、银耳、蘑菇等。此外，平日可在医生指导下口服小剂量阿司匹林以控制血小板聚集，而高血压者应在睡前２小时口服降压药物，防止血压过低发生梗塞。保持心情舒畅，避免熬夜、便秘、发脾气和大喜大忧等不良行为，有助预防脑血管疾病急性发作。