男人补叶酸有助治疗阳痿

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叶酸一直是广泛用于预防胎儿神经管发育缺陷,是孕妇的专用补充剂。然而最新研究显示,叶酸还是男人“壮阳”的好东西,尤其是针对糖尿病男性的勃起功能障碍(ED)有治疗作用。
实际上,注意食物的选择对ED的改善也有很大影响。叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶,其主要功能是辅助产生红血球,防止红血球变性。但已经有医学专家指出,男性体内叶酸水平过低,会导致精液浓度降低,精子活力减弱。
最近一项实验对服用叶酸的糖尿病大鼠模型进行的研究显示,富含叶酸类食物能改善阴茎海绵体功能,消除阴茎内氧化应激,可对ED起到治疗的作用。
富含叶酸的事物有:深绿叶蔬菜如菠菜、西兰花、红苋菜、生菜、芦笋、甘蓝、以及胡萝卜、柑橘、动物肝脏、蛋黄、杏、南瓜、鳄梨,其他一些谷类如豆类、全麦、黑裸麦面粉等。
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