过劳死的十大危险信号

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分类: 养生保健 |
近年来,过劳死的事件层出不穷,也为白领一族敲响了健康警钟,让我们一起来关注一下“过劳死”的十大危险信号:
1、将军肚早现
2、脱发、斑秃、早秃。
3、频频去洗手间。
4、性能力下降。
5、记忆力减退。
6、心算能力越来越差。
7、做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。
8、集中精力的能力越来越差。
9、睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。
10、经常头疼、耳鸣、目眩,检查也没有结果。
具有上述两项或以下者,为黄灯警告期,目前尚不必担心。具有上述3-5项者,为一次红灯预报期,说明已经具备过劳死的征兆。6项以上者,为二次红灯危险期,可定为疲劳综合征——已进入过劳死的预备军。
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