医学新知:维生素C可预防胆结石

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一般认为胆结石的产生与胆汁郁积、继发性细菌感染和胆固醇代谢紊乱有关。在女性妊娠期间,血中胆固醇是平常的两倍,此特殊期间,容易发生胆结石。
近来,美国加利福尼亚大学医学与流行并学的专家研究证明,维生素C有预防胆结石的作用。由于大多数胆结石的主要成分是胆固醇,维生素C能促进胆固醇转化为胆汁酸,从而预防胆结石的形成。这项研究成果开始是由动物揭示的。实验表明,缺乏维生素C的豚鼠均患有胆结石。
专家建议,妊娠期或有胆结石家族史的女性可每日服用维生素C片,0.1克,一日3次,连续6个月。平时也可多食富含维生素C的酸枣、大枣、柚子、山楂、柑橘、柠檬、草莓等水果,以及芥蓝、芹菜、雪里红、芥菜、菜花等蔬菜。同时,减少摄入动物脑、肝、肾、鱼子和蛋黄等胆固醇含量高的食物。
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