丰满圆润、高耸挺拔、柔韧富有弹性的乳房，是成熟女性特有的体征。女性乳房也容易发生乳腺增生和乳腺癌等疾病。为了拥有美丽的乳房，保持规律的性生活不仅可以使女性拥有傲人的双峰，也可以避免发生病变，使乳房更加丰满，更加健康。

1、乳腺更丰隆

女子在性兴奋期，乳头结构中平滑肌纤维会不由自主地收缩而竖起，变得饱满；乳晕明显充血，乳房肿胀体积明显增大，乳房皮肤表面静脉扩张。维持正常、适度而又有规律的性生活，能够促进乳房的血液循环，使机体内分泌功能更加完善。有不少女子婚前发育不成熟的乳房，经过一段时间的婚姻生活后，乳房就变得丰满挺拔，过去平坦的胸脯明显地隆起了乳峰，显得楚楚动人。
　　2、预防乳腺增生

现代医学认为，女性长期性生活不和谐或性欲抑制，会导致乳房长期持续充血，或由于独身、离异、孀居等原因造成女性长期缺乏性生活，使乳房缺乏相应的性刺激，长久处于抑制状态而缺乏充血肿胀和消退的周期性变化，使之易发生小叶增生症。研究证明，有正常、规律、和谐性生活的妇女，乳腺小叶增生、经前期综合征等乳房妇科疾病的发病率较低。因为性欲受到抑制，达不到高潮，性兴奋起来和消退都很慢，持续的乳房充血便会导致乳房发胀和疼痛。长期性欲低下和没有性生活的女性，由于缺乏相应的对乳房的性刺激，乳房长期处于抑制状态而不发生充血肿胀的周期性变化，容易发生乳腺增生病。

3、预防乳腺癌

事实上，在乳腺癌患者中，性功能低下、高龄未婚　高龄初产，以及孀居者的比率明显高于其他人群。研究证明，满意的性生活还可提高机体免疫力，使体内的T淋巴细胞含量处于最佳状态，具有预防乳腺癌的功效。