古人养生（14）：陈宪章的《忍字箴》

明·陈宪章

 

七情之发，唯怒为遽，
众怒之加，唯忍为是。
当怒发炎，以忍水制，
忍之又忍，愈忍愈励。
过一百忍，为张公艺，
不乱大谋，乃其有济。
如其不忍，倾败立至。

　

    【注释】

    1、陈宪章：明代著名思想家。

    2、当然，陈宪章之前，已常有人论及忍的问题，且有不少格言警句，如小不忍则乱大谋等。此后，又有人对忍作进一步的发挥。关于忍的内容，有个名叫杨洪道的归结为六忍，他说：一曰忍触，二曰忍辱，三曰忍恶，四曰忍怒，五曰忍忽，六曰忍欲。此六忍者，戒之一身则一身安，戒之一家则一家安。推之以处人己之间，则所遇皆安，而悔尤俱寡矣。 末句化用《论语》中言寡尤，行寡悔句，意思是说，能做到六忍，就会既不埋怨别人，也不徒自后悔了。