饮食保健谚语

不干不净，吃了得病。

干干净净，吃了没病。

三月三，荠菜当灵丹。

大蒜是个宝，常吃身体好。

吃米带点糠，老少身体壮。

吃了马齿苋，到老无病患。

吃了萝卜菜，啥病都不害。

要想身体好，吃饭别太饱。

冬吃萝卜夏吃姜，体强力壮病不生。

管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。

夏天常喝绿豆汤，防暑解毒保安康。

鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

生吃瓜果要洗净，吃得卫生少生病。

暴饮暴食易生病，定时定量保安宁。

不喝酒，不吸烟，病魔见了都靠边。