情人节你送朋友什么样的巧克力？

    情人节以过去，送心爱的人送巧克力，作为一种时尚。巧克力对人体健康有益也是热门话题。那么你知道巧克力对人体健康有那些益处？选择什么样的巧克力送心爱的人吗？

    巧克力具有保健作用，大家都知道巧克力具有提神和补充热量的作用，并不知道巧克力真正的作用原理。人们研究发现，巧克力含可可粉的多酚类成分是保健所在。巧克力含可可粉的多少决定它的保健价值，黑色巧克力所含可可粉比白色多，保健作用就强。

    巧克力的保健作用有改善血管内皮功能、降低血压、提高胰岛素的敏感性和减轻胰岛素抵抗，对心血管和糖尿病病人有裨益。

    甜味美口的巧克力含糖量高，却没有保健作用，那些苦涩味重的黑色巧克力才有保健功能。含糖、牛奶、精炼植物油或代可可脂的普通巧克力和白色巧克力没有保健价值，由于含代可可脂和过多糖成分，反而对心脏有害。

    请记住:黄连苦口利于病，黑色巧克力苦涩利于健康！

    再知道了吧，该送什么样的巧克力给心爱的人！