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情人节你送朋友什么样的巧克力?

(2009-02-16 07:28:48)
标签:

情人节

巧克力

保健作用

糖尿病

胰岛素敏感性

胰岛素抵抗

内皮细胞

情人节你送朋友什么样的巧克力?

 

    情人节以过去,送心爱的人送巧克力,作为一种时尚。巧克力对人体健康有益也是热门话题。那么你知道巧克力对人体健康有那些益处?选择什么样的巧克力送心爱的人吗?

    巧克力具有保健作用,大家都知道巧克力具有提神和补充热量的作用,并不知道巧克力真正的作用原理。人们研究发现,巧克力含可可粉的多酚类成分是保健所在。巧克力含可可粉的多少决定它的保健价值,黑色巧克力所含可可粉比白色多,保健作用就强。

    巧克力的保健作用有改善血管内皮功能、降低血压、提高胰岛素的敏感性和减轻胰岛素抵抗,对心血管和糖尿病病人有裨益。

    甜味美口的巧克力含糖量高,却没有保健作用,那些苦涩味重的黑色巧克力才有保健功能。含糖、牛奶、精炼植物油或代可可脂的普通巧克力和白色巧克力没有保健价值,由于含代可可脂和过多糖成分,反而对心脏有害。

    请记住:黄连苦口利于病,黑色巧克力苦涩利于健康!

    再知道了吧,该送什么样的巧克力给心爱的人!

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