老年人旅游须知

——西出阳关之二十六

我楚狂人

这次西出阳关，由于时间长条件差，似乎老年人旅游的一些矛盾全暴露出来了，有些问题很想和大家交流。

一、注意自我保护。我说的自我保护是两个方面，一是旅游人身和财物安全问题，二是保护自己的合法权益问题。老人腿脚不如年轻时灵便，不要冒险去危险地段，不要行动过于冒进。这次就有旅友为了抢时间拍照摔伤的事件发生。在外人生地不熟，民族地区还有风俗习惯问题，行动不要太随意。人多的地方保护好自己的钱物，每每听到旅友丢失东西。这些都可以避免。老年团利润低，有些旅行社会搞些猫腻。如这次在乌鲁木齐的地接社就在天山天池的票价上虚开了50元景区接送车费用，这完全是子虚乌有的。幸亏及时发现，回苏州后，我们通过苏州的旅行社追回了。还有就是旅行社侵权问题，如门票应该发给旅游者留念（特别还有收藏门票的旅友），这次江苏中旅擅自决定不发门票，我们认为不合理，也据理力争，拿到了门票。

二、量力而行。老人出游要量力而行，自己的身体状况，体能情况自己清楚。这次西出阳关，来回16天，倒有9天睡在火车上，而且这是淘汰的旧车皮，没有空调，供水也比较紧张，体能消耗极大。所以不少旅友都生病了：腹泻、发烧、高山反应。途中甚至有旅友被救护车接下火车救治的。我们苏州一行15人，只有5人（包括我）没有状况，看来老人出游宁可咨询得细些，量力而行。

三、调适心态。必须明白一个道理，出门旅游，就是“花钱买罪受”。要舒服不如在家里自在，这就叫“在家千日好，出门一时难”。用水紧张，就大家节约些；道路拥挤，就大家耐心些；公共设施比江南差，就承认这是现实；服务意识差（如郑州火车站），笑骂几句也就不放在心里了。旅游本来就是图个心情舒畅，不必像某些旅友那样整天牢骚满腹，总像人家欠他二百钱的样子。

这是简单几点体会，与大家交流。祝旅友们旅途愉快。