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宝宝刚入园如何避免“分离性焦虑”

(2008-09-17 09:50:22)
标签:

避免分离性焦虑

杂谈

分类: 宝宝成长历程
 家长陈女士:我女儿两岁半,由于工作忙,半个月前,我把她送进了幼儿园。我女儿是一个比较调皮的孩子,但是在没有上幼儿园之前,她要是不听话,我哄一哄或吓一吓,她就会听话;可是,自从上了幼儿园,她一旦不听话,不管我们使用什么方法都没用,她一直哭闹个不停,而且脾气大得很。
  郑州市金拇指幼儿园教保主任徐林丽:你女儿的情况属于“分离性焦虑”,也就是俗话说的“心理断奶期”,这是一种正常现象。由于孩子突然离开熟悉的家庭生活环境,面对陌生的幼儿园、老师和小朋友,她会产生不安全感。这时,父母说什么话,她都可能说“不”,她的种种叛逆行为就源于不安、焦虑的心理。一旦她熟悉、适应了幼儿园新环境,她的叛逆情况就会有所改善。
  那么,如何避免或缩短孩子入园初期的“分离性焦虑”呢?这需要家长为孩子熟悉新环境而努力:
  ■入园前(半年)1.给孩子心理上的暗示。告诉他长大、懂事了,就要上幼儿园;然后,尽可能详尽、生动地向他描述幼儿园的生活,使之产生向往之情。
  2.提前利用假期带孩子去准备要上的幼儿园熟悉新环境,向他描述小朋友们是如何做游戏的,拉近他和孩子们的距离,减轻其对环境的陌生感。
  ■入园后1.培养孩子的自理能力。比如:教孩子学会洗漱、穿衣、吃饭等,孩子在“衣食住行”和“正确表达心理意愿”方面的能力越强,入园产生的焦虑不安就越少。
  2.家长态度要明朗。家长看到孩子哭哭啼啼地上幼儿园就犹豫难受,只会延长孩子的焦虑期。孩子的适应能力很强,他一旦知道去幼儿园是他必须要做的事,很快就会适应。家长不妨把孩子送到幼儿园后,和孩子亲吻拥抱一下,就马上离开。
  3.多和孩子聊幼儿园的趣事。孩子放学回家,多和他聊聊幼儿园里的快乐事,避免谈负面内容。
  4.带自家玩具上幼儿园玩。让孩子带一些自己平时在家爱玩的玩具到幼儿园,能增加孩子的安全感,减少焦虑心理。
  5.孩子在分离焦虑阶段,饮食宜清淡,多喝水,少吃肉类、热性食物。

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