素肌关键1—去角质

秋冬厚重的保养品在给肌肤防护的同时，也会不同程度增加其负担；加之天气寒冷，新陈代谢变缓，细胞活力降低，更需要以“非常”手段促进肌肤的正常再生，去角质不可或缺。

Point：

1、  去角质过程应轻松而享受，不管是脸or身体。这要贯彻在选用产品和手法轻重等各个方面，否则对肌肤刺激过大，适得其反。

2、  与之相铺相成不可忽视的是保湿。去角质可视肌肤情况而定，而保湿则需作为日常功课。

3、  搭配适宜保健品，如胶原蛋白等，也可由内而外进行角质护理，制造吹弹可破的素肌。

脸部篇

Step1：洁面

用磨砂或含有酵素的洁面产品祛除黑色素和角质时，一定要选用温和无刺激的，用手由内而外以画圈方式涂抹和按摩，不可用力过猛。

Step2：调理

精华型化妆水更适宜去角质后的调理。以化妆棉蘸取适量，温柔擦拭，辅以提拉按压，让水分渗入肌肤紧致毛孔，瞬间匀整肌理，也可让之后的护理效果加倍。

Step3：保湿

专门的保湿面膜或花水敷纸膜皆可（后者更适合每天单独使用）。敷上面膜后扯下比脸稍大的一块保鲜膜从下至上包裹脸部，留出呼吸孔。帮助提拉肌肤，更可提升吸收力，另肌肤喝足水。

身体篇

Step1：磨砂

定期或按需（若肌肤粗糙严重）使用身体磨砂膏。膝盖手肘等角质易沉积的地方，可在涂抹磨砂膏时加大分量，并以太极手法画圆晕开，循环按摩，事半功倍。

Step3：保湿

精油是去角质后的保湿首选品。选用兼具保湿和可提升淋巴循环功效的身体精油（比如玫瑰精油），加以按摩促进吸收。

Step3：去水肿

借助辅助物可以提升身体细胞的代谢力，如瘦腿袜就可以给腿部肌肤整晚保湿护理，还可以去水肿并塑形。若没有，也可以保鲜膜替代，但包裹时间不宜超过20min。

素肌关键2—控制皮脂分泌

当肌肤遭遇“内忧外患”时，除了脸部会长痘痘之外，背部也是高发之地。而在冬季，背部长期隐藏于衣服中，摩擦增多，更易“不露则以，一露惊人”。

Point：

1、  敏感的背部地带更需细节关爱，贴身衣物的材质要好好挑选，更应以专门的清洁剂洗涤（小苏打亦可）。

2、  带柄物件（如头较小的海绵搓澡棒、橡胶铲），皆可用于辅助背部清洁，使触及范围无死角。

Step1：清洁

背部油脂分泌旺盛，普通的身体沐浴露并不能解决问题，可用脸部T区用的强力洁肤油清洁，祛除多余皮脂和污垢。

Step2：清理

洁肤泥或清洁面膜可作为背部清理单品，清除毛孔深处污垢，在肌肤收敛的同时，重焕通透丝滑。

Step3：匀整

将蘸取了化妆水或花水的化妆棉或纸膜（裁剪或折叠长合适大小）固定于带柄物件上，涂抹背部并轻拍。