新年新气象，我们一定要健健康康红光满面的迎接新的一年，龙年可是我的本命年呀~

今天就来写写不用花很多钱就能让你红光满面的非常经典的古典汉方美容方：桃红四物汤！

许多女人心里都会有这样一个疑问，没有这么多琳琅满目的化妆品的古代，那些美女们是如何维持白里透红、水嫩细滑的肌肤的呢？其实，真正美丽的脸，不是靠化妆品来维持的，而是天然的、由内而外焕发出健康、红润来。

朱丹溪留给后人的最经典的美容妙方——桃红四物汤，就能让你变成一个面若桃花的美女。

四物汤这个方药其实古已有之，最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》。它被中医界称为“妇科养血第一方”，由当归、川芎、熟地、白芍四味药组成。

我们来看一下这四物的妙用：

当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，对女性非常有好处，是妇科疾病的常用中药。

熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调等症，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

川芎既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

《唐本草》说白芍“益女子血”，现代医学认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

总之，这四味药都是女人的治病良药，配伍在一起，可见其不俗的疗效。以四物汤为基本，配以其他药材就可以对症治疗各种妇科疾病。

朱丹溪配制的各种四物汤里，有一种称为桃红四物汤，关于这个方子，还有这样一个传说：

朱丹溪出游路过桃花坞，见当地女子个个面若桃花、皮肤白里透红，经探访询问后，他发现当地的女子都爱喝一种汤——自制的桃红汤。

经过研究，他发现桃红汤里有桃仁，还有红花，桃仁能健身心、养容颜，红花能祛暗黄、美白肌肤。由此创立了这个经典美容养颜妙方。

桃红四物汤是在四物汤的基础上加上桃仁和红花研制而成，尤其对美容养颜有特别的功效。若想让自己肤如凝脂、冰肌玉骨，根本不用花大把的钱买化妆品，只要学习古代女子，多喝“桃红四物汤”。

这里要提醒大家的是，桃仁容易导致月经提前，所以食用的时候应该适量，并且各原料在食用前一定要经过炒、煮等炮制。

美女们，现在是不是坐不住了呢？赶紧行动去熬四物汤吧，不要怕熬汤时间长，多一些时间留给自己的容颜，总是值得的。让我们也像元代桃花坞的美女们一样，面若桃花、白里透红，在路人的惊艳目光中昂首前进吧，哈哈！

爱尚美食街 

■  桃红四物汤（原名“加味四物汤”）  ■

材料：熟地15克，当归15克，白芍10克，川芎8克，桃仁9克，红花6克。

用法：水煎服。

功效：养血活血。主治血虚兼血淤症。妇女经期超前，血多有块，色紫稠黏，腹痛等。

这篇博文摘自我的新书《最美中国方》，之后我还会在博客陆续连载这本书里的内容，敬请关注！