每个人都会面对人生的伤感，面对生活的悲欢聚散，不要纠缠其中沉迷其中，而要有秩序有速度地告别。在和烦恼告别的时候，在治愈内心伤痛的时候，一定要有速度。做不到和往事告别，就会被往事拖累成一场负担，做不到和伤痛告别，那么就只能才下眉头，又上心头，让那一点陈芝麻烂谷子的事，无数次涌上心头。

　　　佛门有句话，天天都是好日子，天天都是好开始，天天都是好开端。种种过往，已成过往，每一刻都是一个新起点、新开始，都是一个新生命。

　　　幸福是什么，幸福不是一个实实在在的结果，幸福是一场经历，是一场欣赏和存在，是一场经过和分享。苏东坡那句诗说得好，但愿人长久，千里共婵娟。自己活得怎么样，不要紧，能祝福别人，这就是一种态度。

　　　幸福不能怀疑，幸福就是幸福，幸福是一种信念，幸福是一种坚持。我们就是幸福，不需要理由，我们真的幸福，不需要借口，做一个真正活在幸福的人，做一个真真正正走过幸福的人。幸福是一种幸福的心态，自己非要活得别扭，活得难堪，活得委屈，那谁也挽救不了你。幸福是什么，用一个好的心态，去打开生活的模式，去开拓生活的思维方式，把岁月活成幸福。

　　　烦恼是什么，烦恼并不是生活折磨了你，而是自己对生活选择了一个不恰当的态度，选择了一个不够宽阔的态度，只要自己的生活态度端正，那么幸福就在身边。生活需要去看破，需要去放下，真正的看破是一种洒脱，真正的放下是一种自在，看破放下才是幸福的生活模式。

　　　人生需要向前，因为会走得很远；生活需要向宽，需要活出更多的精彩；生活需要看破，看看破那些烦恼的虚幻，看破那些纠缠的不值，让生活更加轻松，更有力量。真正的看破放下，是用内心的信念去选择重新上路，重新开启一段崭新的生活，而不是被动和悲观，更不是被动接受生活的折磨和纠缠，自己去选择一个更崭新、更洒脱、更光明、更有力量的生活方向。

　　　生活当中注定还会风雨交加，还会磨难重重，生活是什么，生活就是在考验你煅炼你，生活也是在成全你。

　　　幸福是什么，幸福原本就不是一个结果，它是一种内心的感觉，它是一种经过的收获，它是一种内心的知足，它是一种内心的感谢，只有自己感觉到幸福，幸福它才存在，只有自己把生活活成幸福，幸福才发生在身边。所以一定要记住，自己的人生自己做主，不要让烦恼做主，不要让纠缠做主，不要扩散生活的伤感和悲情，要做到适度。

　　　有句话说得好，念念不忘，必有回响。自己连自己都不善待，你还要求别人善待，自己都不能放过自己，你还要求别人放过你，那不就是奢望吗。念念不忘，必有回响，自己才是自己人生的主宰，自己才是自己幸福的创造者，自己才是自己人生的坐标和方向。做自己人生的信仰者，自己去指导自己内心的光明、开阔、温暖和突破。