有些时候，我们总在追逐一个外在的目标，外在的条件，总在问自己我活得好不好；在朋友聚会的时候，总在看别人开的什么车，看别人背的什么包，看别人最近买的什么房，看别人活得多么荣光。把自己折磨成一场紧张、不安、局促和忐忑。

　　生命的内涵是什么，生命的内涵和外在的这些没有关系。生命的内涵在于内心的安顿，心情的平和，内心的安详和日子的友善。

　　日子还是那些日子，烟火之间；日子还是那些日子，琐碎之间。选择内心的善良，活出内心的强大，去抵挡那些外在的诱惑，化解那些外在的干扰，活好自己内心的山水田园，活好自己内心的生命风光。尊重内心，不忘初衷，才是生命的情怀；尊重内心，活出生活的平和与坦荡。

　　生活最大的失败是什么，是失去了内心的平衡，丢失了内心的平和，迷失了内心的平静。平衡、平和、平静才是生命最好的存在状态，不管它事态如何纷扰，外在如何变化，活出生活的荣辱不惊，不疑不惧，老百姓有一句话叫做不做亏心事，不怕鬼叫门。生命的内涵是什么，不要丢失这份平衡平和平静，活出人生的磊落坦荡，内心光明。

　　学会善待生活的压力，客观面对生活的障碍，创造适合活着的条件。佛门有一句话叫随缘自在，随缘欢喜，但没有说是随缘等待。努力去面对，积极去塑造，人生活的是一份心安理得。这份心安理得从何而来，是从自己的努力中来，已经很努力，活出对生活的尽心尽力，然后才是一份心安理得。

　　不光是尽心尽力，对于生命的信念还需要全力以赴，对于生活的改变还需要一种风雨兼程，还需要一种无怨无悔，还需要一种强大的信念支撑。这份心安理得，并不是坐在那里，等天上掉馅饼，而是一场努力，勤奋，接纳，欢喜。

　　创造适合自己活着的条件，去出发，去面对，去改变，去推动，去创造那些更适合自己的生存氛围，这些都不是外在，而是内心的高度和生命的信念。

　　活出和生活的友好路过，活出和生活的还能活着，不管是面对生活的艰难，还是转化内心的情绪，突破内心的困惑。去历练内心的达观，温暖沟通生活的矛盾，活出对生活的内心洞察，彼此的陪伴和心地的平衡。