​有的人说，我遇到很多伤感的故事，你遇到一个伤感的故事就够了，怎么会遇到那么多伤感的故事，原因只有一个，执迷不悟，纠结，纠缠。对这些纠结纠缠的人来说，伤痛几回难道不是一种收获吗？

　　　　有些人说我伤得很深，对这种执迷不悟的人来说，只能伤得再深一点点才长记性。有人说我伤心我掉泪，那就尽量别停，一直哭下去，总有自己停下来的时候。伤痛为什么不警醒，因为是不够深刻，或者是时间不够长，你能流泪到天明吗，流着流着就到睡着了。

　　　　生活的禅机是什么，经过这世间纷繁，经过这过眼繁华，经过这浮云聚散，活出自己内心的安顿。只要自己内心安顿，俯仰无愧，安安静静地走在自己生命的时光，该活多少年，就认真活多少年，自己对自己的生活负责，自己做自己生命的承担，我的时光我不曾辜负。

　　　　聚合离散全是禅机，得失沉浮都是禅机，青山荣枯都是禅机，春夏秋冬都是禅机，都是生活的托付，都是生活的提醒，都是生活的锤炼，都是开悟的契机。

　　　　爱和恨都允许，但都不应是一种偏执。活成一种偏执，是对自己人生的一种折磨，爱和恨都要留一点余地，留一点让自己能够活下去的生机，不要让爱和恨把自己折磨死，把自己虐杀；不能让爱和恨成为人生的一种同归于尽。

　　　　爱和恨都在那里，你爱的人活得不咋地，你恨的人活得很好。你就会发现天道不公，为什么天道不公，为什么我爱的人都活得跟要饭的一样，为什么我恨的人都成了百万富翁呢，颠倒。不是天理颠倒，是你颠倒，提醒你颠倒了。你爱的那个人他不一定活得三观端正，你恨的那个人也许早就改邪归正了，一切都在变化中。

　　　生活的幽默，是生活的观机逗教，是生活的生动活泼，也是生活的深刻教训，灵动，无常，清新。

　　　　生活是什么，怎么去理解，用一个什么样的心态去理解，就活出了一个什么样的风月生活。生活是什么，能干什么就尽快去干，别等着没有时光；想做什么，尽快去实现，别等老天爷不给你时间，或者是错过。

　　　　超过自己能力范围或承担范围和接纳范围的，千万不要自己折磨自己，要放下。在自己承担范围和在自己能力范围之内，快去做，做完放下。

　　　　生活并不在于你做和不做，做和不做，都是放下，因为你做与不做，根本不重要。这个世界很美好，你做什么，这个社会就像一个成熟的果园一样，每个人都在分享，你做什么？我很忙，我为社会做贡献，你做什么了，哪件事是为你而改变的，这个世界上没有一件事是因为你而改变的，也没有一件事是为你而设计的，也不是你的私人订制，也不是你的智慧创造。

　　　　做与不做，都是一场殊途同归，需要的是你内心的放下，而不是你做与不做，做也要放下，不做也要放下，做不做都要放下。做与不做并不重要，而在于你能快速地放下，还生活以生活。

　　　　生活不应该是忙碌的，生活应该慢下来，生活不应该是伤心的，生活应该是愉快的，日子不应该是窒息的，日子应该是从容的。活好每一天，才是一个人对生活最大的尊重。