觉知生命的流动，在安详中观察生活的内容，面对生活，我们需要内心的安稳。心安一切安。

 　　　如果人生是苦，那也是自己被眼前的浮华束缚。在患得患失间，已经忘了身后，白云正映照着青山，鲜花正伴着鸟鸣。在成败之中，已经忘了欣赏，涧石林立，流水不断，山谷中干净的阳光，悠远的回声。
 　　　当一步步走过千山万水，远离了肆意妄为的心绪，远离了追忆与感慨，把思绪 化入虚无，在天地中忘却时空，留下的即是平淡，这平淡，或许就是永恒。当内 心的各种念头逐渐消失后，自然会感受到天地愈渐开阔，朗月清风缓缓而来，不 会再将人生看成苦海，心胸豁达时，自然不会有车马喧嚣的感觉，哪还需要找个 僻静的山林。

　　最是这不经意间的转身，灵动悠扬，沁入身心，方才感知到悠扬自得的心境。 仿佛一切如过眼云烟，超越浮尘，消逝掉了人世间杂乱无绪的情结。放下束缚， 人间自有胜景。天地间一切，在一动一静中慢慢的展现，慢慢的渐入人心，使心 归于难以言语的宁静。

 　　　一切都是没有结局的开始，一切都是稍纵即逝的追寻，所有结局都已写好，所 有旅途早已启程。或许生活就是一部剧情紧凑的电影，曾经的泪光忽明忽暗，年 轻的微笑或浅或深，岁月或者虚幻或者真实，都如云影掠过般，逐渐隐没在日落 后的海中。

　　　　和心一起散步，把心绪放松。品一口茶，或是翻一本书。看一片云彩，或是等 一段黄昏。就在此时此刻，轻松的面对自己，平淡的面对生活，静谧与恬淡之中 ，成败此时都不会，随它南北与西东。