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海带绿豆糖水:神奇搭配的夏季养生汤水

(2015-05-29 08:07:50)
标签:

美食

分类: 汤汤水水

海带绿豆糖水:神奇搭配的夏季养生汤水

海带绿豆糖水:神奇搭配的夏季养生汤水

海带绿豆糖水:神奇搭配的夏季养生汤水

 

    夏天到,换着花样吃绿豆!

    还在天天煮汤吗?

    来个新奇的搭配吧——

    海带绿豆糖水!

 

    乍看这个组合,

    着实有些“吓人”——

    海带,我们都是做菜吃的吧?

    居然拿来做甜品!

    不尝试是不知道它的美味的——

    软糯甜香,清新鲜美,

    吃到嘴里好美味,好开心!

    说它有治愈功效毫不夸张!

 

    做起来也是出奇的简单——

    处理好海带,与绿豆一起煮烂,加冰糖调味儿,

    任谁都会啊!

    趁着周末,试试吧!

    大力推荐哦!

   

    (本周的第四篇博文了,原谅我字码得少了些。病中的我也算够拼的了!这个博客到底有啥魅力,让我如此难舍难离?——这,是一个问题……)

 

海带绿豆糖水:神奇搭配的夏季养生汤水

海带绿豆糖水:神奇搭配的夏季养生汤水

 

 

 ———————————————————————————————————————

 

    海带绿豆糖水

 

    材料:

    绿豆2把,小海带适量,冰糖适量

 

    做法:

    1、绿豆洗净,提前冷冻一晚(这个办法可以让绿豆更容易熟烂,而且煮出的汤水不容易氧化变色);

    2、小海带提前洗净浸泡至毫无咸味儿(如果用其他海带制品,按照一般方法处理即可),切成丝备用;

    3、锅中坐水烧开,下入绿豆(无需解冻);

    4、再次煮开后,下入海带;

    5、大火煮开后转中火,炖至海带和绿豆熟烂,加入适量冰糖;

    6、再煮5、6分钟,至冰糖融化,即可享用!可热食,也可放凉后食用。

    (脾胃虚寒者慎用!!!)

海带绿豆糖水:神奇搭配的夏季养生汤水

海带绿豆糖水:神奇搭配的夏季养生汤水

海带绿豆糖水:神奇搭配的夏季养生汤水

海带绿豆糖水:神奇搭配的夏季养生汤水

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