在做减脂餐的时候，韩式风味的料理是我最常做的，也许是因为少油少盐，热量不高，而且材料不复杂，随时都可以买到吧。

以火红酸辣的辣白菜当汤底，加入各式蔬菜，烫煮一下面条，舞动双颊和身躯，暖心暖胃，即使是在减肥期也不担心热量暴涨。

金龙鱼活性发酵空心面采用活性发酵，易吸收，好消化，空心更入味。煮好后，汤清不浑浊，面条筋道，不仅适合汤面也适合炒面。

材料：

金龙鱼活性发酵空心面  1把   韩式辣白菜  4片  洋葱1/2个  猪肉糜  100克  娃娃菜1棵  西葫芦1/2个  北豆腐1小块  黄豆芽  50克   香菜  1根

调料：

盐  适量  香油  适量  蒜泥  10克  

做法：

1、     准备材料。白菜洗净切段，西葫芦切片，豆芽摘干净，豆腐切片。

起油锅烧热，放入猪肉糜炒香，放入洋葱炒至变软变透明。

2、     炒好后加满水，将泡菜剪小段，煮开。

3、     依次放入豆芽、豆腐、白菜、一半的西葫芦，煮开。

4、     放入盐、香油、蒜泥调味。

5、     另起锅烧开水，放入金龙鱼活性发酵空心面，煮至面条稍微有点点硬心的时候，捞起。

6、     放入冷水里过一下，捞起控干水。

1、     可以放入自己喜欢的蔬菜。

2、     面条煮的有点硬的时候过一下水，这样面条口感会更有筋道。