延迟释放和手腕的合页动作
(2010-09-01 15:03:13)
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杂谈 |
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连续击球练习中,突然有点明白什么是“延迟释放”,击球的扎实感妙不可言,发射角也降低到合理的高度,距离当然也有增加,而且这样的铁杆击球,落地即停。W爷曾经写道,”让手腕的Cock在握杆阶段基本完成,挥杆过程中主要依靠Hinge(合页动作)提供自由度“。看来合页动作应该是做出“延迟释放"的前提之一。洋教练在教学中低差点选手时会开始强调上杆顶点做出"Flat Left Wrist(平的左腕)",情况便是此时右腕大幅度外屈。
另外上杆顶点时的外屈,也能部分修正让我困惑已久的球杆甩向目标右侧的现象。