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请教练之第五课和第六课

(2009-01-11 15:42:24)
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杂谈

第五课是Pitching;

本来以为教Pitching的距离控制的,教练说有点累,就近挑了练Chipping的地方教Pitching,高抛球,距离也不远,我说难道这不叫Chipping吗,他说no,这就是Pitching。

P了几个,教练说行了,你做得很好。剩了十分钟,我给你看看铁杆,你的胯部还是有问题。

老问题我知道,但纠正起来并不容易。高尔夫教学的难点在于,看出错误并不难,难得是找出原因,胯部的动作可能是由手部的错误引起的,你很难控制胯部不该做什么,但一旦你知道纠正手部的错误,胯部的错误也就不会犯了。怎么有效的纠正错误,就看教练的水平了。现在请这教练,一次课就半小时,他向我演示什么是对的,我尽量去做,但是不是所有的都可以做到位。

教练很客气,说你即便课程都上完了,下次我找个时间再教你Distance Control of Pitching;不用钱。

 

第六课是Wood.

虽然木杆铁杆的挥杆动作基本一致,但是用木杆的时候,动作中的错误会被放大,这就是为什么还要有堂课专门教木杆。教练看了我打三号木和Driver,提了几个意见:

1. 击球的时候目标不是球,不是那个点,而是球的前方,是一条路径;

2. 上杆到顶点的时候左肩的转到下巴下面的位置,下杆转肩的动作要做完,直到右肩页转到下巴下面才起身;

3. Follow Through直到皮带扣对着目标方向。

注意第二点,这个初学者就该知道的要求,对我来说,当时如同醍醐灌顶,一举解答了困扰我半年的一个问题。我分析过大多数朋友包括自己在内的挥杆视频,从侧面看,击球完成的瞬间往往就起身了,脊椎的角度也就保持不住,是击球不扎实的主要原因之一。

 

六堂课上完,总体来说有收获有提高,主要是一些细节。我本身基础还不错,看了很多书,教练讲述的内容,大部分都是我了解的,但不了解的那部分,对我来说很有帮助。至少,我现在可以把成绩稳定在80多杆了~

需要指出的是,我这次参加的还只能算普及性的课程。有一天教练说他当天就教了13个学生,每个半小时,从中午12点半开始的,到我这儿已经累得不行了。这种流水线式的教学,很难针对每个人制订专门的教学计划,教练甚至都不记得上次约定的教学内容,临时问我说,我们今天学什么?哦,推杆,等下,我去拿我的推杆。。。因此,这样的课程离我想象中的量身定做的教学还是有一些差距。另外,教练是个黑人,很和气很风趣,但黑人的问题是他们本身就不像白人教练那么严谨,我就注意到Nathon的挥杆中有一些小问题是我不太欣赏的。下次我再请教练,会注意这些的。

最后说一下Nathon给我的忠告。他说,You hit the ball like a king, but you are never satisfied.我真想陪你一起下下场看看你打球,是什么因素让你的差点还这么高的,你把沙坑再练练,HCP完全可以到4左右。我想你可能太追求完美,这样会给自己太多不必要的压力了。记得下场的时候放松一点,enjoy~

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