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【by 心乙，2015年6月11日晚】

拿起一张干净的白纸，握起笔，习惯了敲击键盘的手指却怀念书写的感觉。每一笔都需要控制，需要用力，让人在落笔前更倾向于字斟句酌。看着笔尖，我想象墨迹是一条河，淌过无垠的雪地。

我更愿意用这种节奏更慢、也更富有美感和想象力的方式，写下我对“现代生活美学与实践”这一课程的感悟。既然要谈谈生活美学，就要用符合生活美学的方式去谈。

刘老师曾说：“不管一周之中的其他时间你如何度过，走进这个教室的时候，我希望你能安静下来。”很惭愧地说，每次走进教室，我的心绪往往是杂乱的，惦记着我的大作业、DDL、双学位申请、GPA绩点。更多的时候，我是带着积攒了一周的负能量，有时甚至是接近奔溃地走进教室的。如果心是一片湖，那湖心一定满是漩涡。所幸的是，当我离开教室的时候，这片湖上已经神奇地烟消云敛，一览无痕了。静心、闻香、插花、品茗，精骛八极，心游万仞，每个周五下午对我来说，都像一场救赎，也是一场关于生活美学的修行。

什么是生活美学，我已经把我的答案写在了标题里——浪漫、安静和控制。

对我而言，要让生活具有美感，最直观的一点就是浪漫。浪漫往往是无用的，却美好的。刚入学，当别的女孩子忙着往寝室添置储物柜等必须物品时，我却去照澜院买了一个细长颈的玻璃花瓶，顺带了几枝开得正好的红玫瑰花。也许更多的女孩子从不会想到送自己玫瑰，更别说去添置一个专门的花瓶。但我愿意自己给自己制造一点小浪漫，载着一束玫瑰穿过清华，感觉自己像个公主，花朵是那么美，摆在桌上能让我开心一个下午。如果给浪漫一个感性的说明，那就是让花瓶成为生活的必需品，时不时给自己买几支花。

喜欢一本从头到尾流露着浪漫气息的小书，叫《浮生六记》，尤其是其中的《闲情记趣》一章，记录了古人沈复和妻子陈芸雅致生活中的点点滴滴，涉及插画、盆栽、焚香、品茶种种。记得其中有写，妻子陈芸蕙质兰心，将好茶叶用纱布包起，于傍晚睡莲尚在开放之际放入睡莲花瓣之中，入夜后睡莲自然合拢，第二日待睡莲再次开放时取出茶包。茶叶经睡莲一晚上的濡染，带有幽幽的花香。两人生活虽然清贫，却风雅浪漫如此，可见浪漫未必奢侈。

生活之美，有浪漫还不够，还需要安静与控制。安静是静气、静心、静神，控制是控制时间、情绪和行为。有句诗叫“人闲桂花落”，能感受到桂花细碎地落在地上是一件很浪漫的事情，但它的前提是“人闲”。如果人不闲下来，心不静下来，处于一种失控的状态，别说是细小的桂花，就算是一枚野果子熟透了落在地上，也未必能注意得到。安静与控制像给生活铺开了一张纯白的画布，有了画布，才去想着在哪里可以添上几笔浪漫的图案。

怎样才算是安静与控制？“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”这句话已经把安静与控制的状态阐释到了十分。我想再加一段喜欢的话，权当是画蛇添足：“在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。”在劫难面前要保持安静与控制是很难的，但张爱玲依旧劝勉我们保持这两种品质。不容易，绝不是不必要和不可能，只说明这一点更需要学习和体悟。

对我来说，或者对大多数人来说，学会安静与控制远比学会浪漫困难。打开朋友圈，会发现在清华这个园子里，着急的人要比安静的人多，一个学位不够，要双学位；成绩优秀不够，要特奖；GPA高不够，要学业社工双肩挑；更多的人急急忙忙，不放过任何一个给自己贴金的机会。你看到一堆aggressive的人急急忙忙地奔赴一个又一个光环。越着急就越容易失控，于是你又看到同样一群人时不时在朋友圈发送的负能量状态。所以我觉得我很幸运，能在生活美学与实践这门课上，受一点关于生活美学的训练，特别是安静和控制的训练，我觉得是很有帮助的。我想清华里的很多学生，如果有机会能上这么课，都会有所收获。

上课的时候，刘老师会带我们做静心瑜伽，让我们放松下来，感受呼吸从头顶顺着脊椎一直抚摸到自己的脚趾。在做静心瑜伽的时候，我脑子里闪现的画面都非常非常的美。有时候，我独自一人划着船，身处一个广阔的湖上，湖的周边都是高耸的雪山，月亮又大又圆，积雪被映照地微微发蓝，湖面则一片明亮。还有时候，我赤足站在一片看不到边际的草地上，草嫩地似乎要染绿我的白裙子，星星点点全是小野花，汩汩流动的是清澈而凉爽的溪流。刘老师还会给我们看她的摄影作品，配上好的音乐，看着好的风景，心不知不觉就安静下来了。老师说，玩摄影的人心胸都特别广阔，因为他们和大自然有紧密的接触，我想这两个环节在这一点上是相通的。

我可以感觉到，这个学期与相比上学期，我面对压力时心理状态发生的变化。一方面，这学期经历了很多选择，对未来有了更明确的规划；也因为遇到了很多很温暖、活得很淡定优雅的前辈，都给了自己动力。而生活美学这节课让我更加有意识地去关注自己的心理状态，去追求这一种安静与控制，还是很喜欢和很感激这门课程。

不知不觉已经写满了3页多的纸，字还是那么丑，圆圆的笨笨的，但畅所欲言以后心情格外的好。最后还是许下一个美好的心愿吧～希望自己可以成为自己想成为的人，一个带着些微的浪漫和理想主义、从容淡定、温暖的好姑娘。

注：本文系完成后转录成的电子版。