【by 青涩大一】

近段时间断舍离这个概念非常流行。所谓断舍离，断是指断绝不需要的东西，舍是指舍弃多余的废物，而离是指要脱离对物品的执着。这个概念的提出是基于对生活中物品的整理，也就是说人们要致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。

其实，断舍离不仅限于整理身边的物品，还可以应用于我们生活中的方方面面。

先说断，在我看来，断就是不能无限制、超越能力地去追求过多的东西，必须要找到真正符合自己追求的目标。进入大学以来，我的一个明显感觉就是选择太多，各式各样的社团、社工组织，精彩纷呈的文艺、演出活动，还有主题各异的论坛、讲座。有那么那么多有意思的活动，感兴趣的全去参加自然是不可能的，毕竟人的精力有限。那么此时就需要主动断掉其中的一些选项，仔细思考，选择自己最喜欢、最有意义的。推广到学习和人生规划上也一样，目标明确，没有其他旁逸斜出，才能以最快速度实现目标。

舍就是舍弃多余的、已经不需要的东西。很多时候我们因为不太确定目标而进行了一些尝试，但在明确了自己最想要的之后应该及时的舍弃一些不需要的东西。在清华这样一所大学里，每个人都很忙，忙学习、忙社工、忙交际。从我个人来说，我觉得很多时候觉得自己太忙归根究底是什么都想要，做不到“舍去”，最后只能导致自己疲惫不堪，反而也不能得到什么真正的收获，仔细想来还不如少一些贪心和好强，获得内心的平静和满足。所谓有舍才有得，我想便是如此。

在我看来，“离”是最重要，也是最难做到的，同样也是我在这个学期的课程里收获最大的一点。离，便是一种精神境界上的超脱：不执拗、不极端、不强求。想得到的勇敢去追，得不到的也不勉强自己，始终保持心灵上的快乐满足，能够以一种超脱自我的角度去看待生活和人生。生活中需要这样的时刻，能够放下脑海中大大小小的事情，脱离开真实的纷纷扰扰，静静体味思想放空的感觉。

记得第一次上课的时候，老师说希望大家能在这个周五的下午忘掉学习社工，去真正地体味生活。这是一个非常好的机会，让我能够在香氛中静静地冥想、也能在插花中感受生活的美丽和芬芳。虽然冥想时也很难做到真的头脑放空去体味身心，但这个过程确实能使我平静安定下来，放松自我。