前不久，带着两个孩子到美国附近的一个岛国，多米尼加共和国度假了。我来到了圣多明戈，这座多米尼加共和国的首都、全国最大深水良港、南半球最古老的城市，位于南部奥萨马河流入加勒比海的入海口。这里的街道宽广，市容整洁，林木苍郁，繁花吐艳，芳草如茵，是一座风光优美的海滨城市，也是美洲大陆上著名的旅游胜地。而当加勒比海洋的海风吹佛着我的肌肤，沁人心脾的凉意一阵一阵荡漾在我心房。那一刻，我觉得很惬意，因为终于给自己一个彻底放松的时间和空间了。

    6月的加勒比海，阳光非常温暖，气温又不算太高，阵阵吹来的海风不论大小，都是一尘不染。躺在舒适的沙滩椅上，看着蓝蓝的海水，任凭海风拂面，半睡半醒，说不出的悠闲自在。

    看日出日落也成了每天的最大享受。清晨看着太阳从海中冉冉升起，黄昏看着太阳慢慢的沉入海中，壮观的景色非常激动人心。每一天的日出日落都不尽相同，特别是那些有五彩云端的时刻，真是令人叹为观止！   

    生活在都市丛林中的“OL”一族，你准备好了吗？不过，不管你是坐在Office里，还是整理好了行囊，即将踏上旅途，都请保护好自己娇弱的皮肤哦。

    夏天到了，相信国内的很多女性朋友，和我一样，极其关注如何巧妙防晒。在紫外线的强烈辐射下，对皮肤下的胶原纤维会产生很大的伤害，导致皮肤拉升和出现皱纹，面部的塌陷。为了远离太阳的辐射，每天必做功课可不能忽视。

 
1、 选择含有UV成分的太阳隔离霜的化妆品；
2、每天使用太阳隔离霜。工作在室内，外出活动不多，则用SPF15——SPF20的防晒产品即可；但是像我这样，外出旅游，尤其是来到海边，一定要选择SPF系数为30以上的产品；
3、 外出15分钟之前，外涂隔离霜；
4、 太阳强烈的照射下，每隔两个小时要再使用一次，及时补充隔离霜；
5、 夏季的中午十一点至下午三点，太阳辐射最强，最好不要直接接受太阳暴晒，易烧伤娇弱的皮肤；
6、 眼睛部位、颈部尽量避免裸晒，最好戴上太阳镜，或者遮阳伞。