经常对朋友说，我脾气不好，改不了了。朋友就会说，那你不能开车，开车最忌坏脾气。

    以前不理解，直到自己开车后，才知道，原来交通拥堵是世界上最令人烦躁的事情之一！

    终于明白国家人口多不是一件好事，这么多的大车小车在路上扎堆，就算修再多的路都拯救不了我们苦难的司机。

其实不开车的也没关系，想象一下上网时候网络卡到吐血的情景，公交车、地铁下车时门口堵着一堆人差点害得你出不去的画面，你会不会着急？肯定会。

可事实上，司机再着急也没有用，我们不能推开别人的车给自己开一条道，车队长龙绵延几百米喊破了嗓子也是徒劳，不如打个10086跟客服谈一谈人生理想吧……

 

    刚巧去798参加了一场畅快的“轻松驾道”活动。看见高晓松那浑圆沧桑的脸庞，艺术家长发范儿，以及主持人杨迪的搞怪减压三大招——听轻松歌、嚼口香糖、做轻松操，简直欢乐到high。

    尤其是高晓松作词的《轻松同路》，在堵车的时候听一听，绕两句，颇逗、颇悠闲。

    坐在副驾驶的人常常忍受不了我的路躁情绪，其实她们劝我脾气好点的时候，我心里已经将她们打入冷宫了，唠唠叨叨真的很头疼啊。如今知道有人专门研究缓解路躁情绪的方法，是不是该明白，路躁情绪是许多司机的通病，怎么着也该理解理解我了吧。

 

   不过我现在学会了嚼口香糖，嚼吧嚼吧挺带味儿，咀嚼有益于缓解焦虑情绪，提升注意力。这话不是我说的，是“轻松驾道”大使高晓松说的。

   “轻松驾道”其实是一项运动，由箭牌公司联合著名音乐人高晓松、中科院心理研究所、中山大学心理学系，北京中石化易捷便利店共同发起。

    “道”就是方法，“轻松驾道”倡导的是轻松驾驶的方法，通过简单有效的方法来缓解驾驶者的“路躁”情绪。它传递的方法就是前面提到过的简单3招：听轻松歌、嚼口香糖、做轻松操。

     听说“轻松驾道”运动正在全国4000家加油站便利店分层次展开，并在北京、上海、成都、广州四等地选定的加油站设置“轻松通道”，为司机带来轻松和有趣的互动体验。

 

     我想，为了交通安全，为了自己的情绪不轻易受外界干扰，司机们应该都学会这简单3招，就好像高晓松填的词：路，是故事不是事故。堵，不要发怒。我们应该尽情享受路，享受城市的礼物，享受行走的音符。