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    取穴是否准确，直接影响针灸的疗效。因此，针灸治疗，强调准确取穴。为了准确取穴，必须掌握好俞穴的定位方法，常用的俞穴定位方法有以下几种。

  一  骨度分寸定位法

  骨度分寸定位法，是指主要以骨节为标志，将两骨节之间的长度折量为一定的分寸，用以确定俞穴位置的方法现时采用的骨度分寸是以《灵枢骨度》所规定的人体各部的分寸为基础，结合历代医家创用的折量分寸而确定的。常用的骨度分寸我将写专门文章叙述，请另行查阅。

  二  体表解剖标志定位法

  是以人体解剖学的各种体表标志为依据来确定俞穴位置的方法，又称自然标志定位法。体表标志可以分为固定的标志和活动的标志两种。

  1.固定标志固定标志指各部位由骨节、肌肉所形成的突起、凹陷及五官轮廓、发际、指（趾）甲、乳头、肚脐等，是在自然姿势下可以见到的标志，可以借助这些标志确定俞穴的位置。例如以脐为标志，脐中即为神阙，其旁开2寸定天枢等。

  2.活动标志活动标志指各部的关节、肌肉、肌腱、皮肤随着活动而出现的空隙、凹陷、皱纹、尖端等，是在活动姿势下才会出现的标志，据此也可以确定俞穴的位置。例如，下颌角前上方约1横指当咀嚼时咬肌隆起、按之凹陷处取颊车

  三 手指同身寸取穴法

 是指依据患者本人手指为尺寸折量标准来量取俞穴的定位方法，又称“指寸法”。常用的手指同身寸有以下三种：

  1 中指同身寸以患者中指中节桡侧两端纹头（拇指、中指屈曲成环形）之间的距离作为1寸。

  2 拇指同身寸 以患者拇指的指间关节的宽度作为1寸。

  3 横指同身寸令患者将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节为标准，其四指的宽度作为3寸，又名“一夫法”。

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