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为嫉妒你的人祈祷
“你们听见有话说:
‘当爱你的邻舍,
恨你的仇敌。’只是我告诉你们:要爱你们的仇敌,为那逼迫你们的祷告。”这确是同嫉妒你的人打交道的最简单有效的方法。如果不去爱那些嫉妒你的人,同他们相处或共事,就会成为一场记分的竞赛:彼此盯得紧紧的。
“忍让”和“退避三舍”能使自己免于“红眼病”的专横。这些行动可以使自己不受别人的抨击并摆脱无止无休的烦恼。所以,要尽可能地将嫉妒你的人容纳到你的祈祷对象中去,感谢上帝保佑他们——即使刚开始做起来比较困难。
嫉妒之箭最终伤害自己。
——希腊谚语
不要将心存嫉妒的攻击视为针对个人
我们受“红眼病”困扰的原因之一,在于我们认为他们的攻击是针对我们个人的。
我们没有认识到在“红眼病”的眼中,我们已不是真正的我们,他们会将嫉妒对象转变成臆想中的角色。“嫉妒总是让你成为另外一种东西,”《灰姑娘和她的姐妹们》的作者安·乌拉诺这样说,“如果有人嫉妒你,那他们要么将你当做比较理想的嫉妒对象,要么认为你是他们嫉妒的根源。你已不是单纯的你,你的某一部分特征成了你的全部——这一部分恰好是其他人想得到的。”认识到嫉妒你的人将你视为另外一个东西,可能会让你从打击中得到一点解脱。要记住:你如何看待自己比嫉妒你的人如何看待你要重要得多。
寻找安全地带
如果你受人嫉妒,你可能会觉得自己被周围所孤立。有一次,幽默家加里森·基勒责备他虚构的沃比甘湖上的居民:“你以为你是谁?你一点也不聪明。你只是来自沃比甘湖,不要以为自己是个什么人物,你跟我们大家都一样。”现实中也会发生这么悲惨的一幕。如果你遇到这种情况,那么就去找个能被人接受的地方,但关键是要保持一份责任心和平衡感。你需要另寻一个地方,在那里,你能降低警惕,你的才华也能被人欣赏,在那里,即使你很脆弱也不用担心。斯科特·佩克博士在《不一样的鼓》中这样说道:“世界上不存在不受攻击的地方。”他的说法是正确的。
不要隐藏你的辛勤劳动
我的一位朋友在写一本书,但她并不想告诉别人,因为她不想让别人觉得她轻率。她想在完成第一稿或同出版商签合同后再告诉别人。她一直在安静思考,精心构思,刻苦撰写。写了两年多,她也只告诉了几个最要好的朋友。即使在同出版商签了合同后,她还是没有向外界透露。当书写完之后,她很兴奋地给每一位大学同学送了一本。结果同学们反应冷淡,她觉得非常奇怪。没有人同她谈论她的著作。三个星期后,有一次在复印机旁,她非常偶然地听到一句话:“我不相信是她自己写的,要是她在工作之余辛勤写作,我们怎么可能不知道呢?”就在这一天,一位年长的同事气冲冲地来到她办公室,脱口而出:“我简直无法相信,你居然不告诉我你在写作,我根本就不知道你在写书。你知道我现在的感受吗?”我的朋友大为震惊,无言以对。倘若她能在实现目标的过程中让别人认识到她所付出的努力,那么她受到的嫉妒可能要少一些。
祝贺嫉妒你的人所取得的成功
爱嫉妒的人的内心经常处于冲突之中,他们不承认他们的不满是因为你,而是由于他们本人的失败感,因为这样他们就可以免受痛苦。因此,你可以尝试给予他们表扬,他们也会乐于接受你的赞扬。不管有嫉妒心的人在何处取得成功,都要肯定他们所付出的努力。如果你听说他们取得了什么值得称赞的成就,请拿起麦克风,大声祝贺他们的成功。但是在你能坦然地去做这些善事前,先问自己为何要这么做。如果你不是真心表扬,有嫉妒心的人会感觉出来,并且可能会加深对你的嫉妒。
请承受一些嫉妒
面对这个事实——每一个人都可能成为嫉妒的对象,想完全抵制是不可能的。不要认为你很谦虚并且反应灵敏,你就能避免嫉妒。如果你想远离这些是非,你可能就会被人斥为冷漠和不合群。并且如果你试图通过理性的分析来使嫉妒的人们平静下来,他们也不会始终听你说。正如辛德雷拉的姐姐们蔑视她努力接近她们的行为一样,据安·乌拉诺看来,一个被嫉妒的人“任何友好举动的尝试都只会加速关系的破裂”,“被嫉妒的人已进入了一个周围没有开口和出路的墙里”,这听起来很残酷,但这是现实。在一定时候与某些人在一起,你会被他们的嫉妒所包围而无路可走。将一些嫉妒作为自己必须支付的代价来承受吧。
在何处有嫉妒、纷争,就在何处有扰乱和各样的坏事。——圣经新约
如果你是个“新手”,请特别小心
有一种情况是“成熟的嫉妒”,以至于它需要特别的注意。假如你是一个“新手”,排在旧队伍中的任何时候,这种情况都会发生。想想在大卫早期的军事战役之后,扫罗与他之间所发生的事。扫罗数年来都是以色列不容置疑的战争英雄,然而大卫作为上帝的使者,以自己在战争中的胜利赢得了人们的关注。扫罗这个年老的武士感到民众开始对他不满了,这对他而言很不利。当他看见大卫赢得了国王般的称谓时,听到人群为大卫欢呼,妇女们为他歌唱时,他是多么压抑啊。“扫罗杀死千千,大卫杀死万万”,在一个明星被一个超级明星所替代的经典一幕中,扫罗看到并害怕了,并且非常愤恨士兵们的改变。
你的前辈们可能也如此。如果你是一个变化纷纭的行业中的新手,请特别注意不要将自己的旗帜摇得太高或将自己的号角吹得太响。尊敬那些走在自己前面的人们。因为正如英国戏剧家弗朗西斯·博蒙特所言:“嫉妒就像蠕虫,从来只侵蚀最美的果实;就像一只狡猾的猎犬,总是发现鹿群中最肥美的那只。”
当心你身边的“红眼病”
蒂娜是个房地产代理商,为了取得好成绩,她工作非常卖力。但是当公司雇佣了一位新员工后,蒂娜的满足感就受到了打击,因为这位新员工虽然工作做得少,但销售业绩却比她好得多。蒂娜将自己对这位新雇员的厌恶感隐藏了起来,并答应在她不在时帮她接电话。但实际蒂娜并没有做到。自然,当蒂娜的销售业绩超过她的对手时,没有人将这个转变与蒂娜“忘记”转告电话内容的行为联系起来。我希望你生活中的“红眼病”没有做出类似于蒂娜那样的举动来。小心那些嫉妒你的人。
——摘自帕洛特博士著《快乐人际关系法》
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