我是心灵导游

专访台湾著名心灵作家张德芬

张德芬

生于台湾，台大企管系毕业

在美国UCLA取得MBA学位

后定居北京，专心研修瑜伽及心灵课程

文/台海杂志记者 刘舒萍

一提到“张德芬”，外界对她有很多光环投射，相比于台大才女、美女主播、跨国高管这些过时的身份，“华语世界首席身心灵作家”头衔是她近年来的桂冠。很多人认识张德芬，都是从《遇见未知的自己》开始，这本书令张德芬声名鹊起，她被内地观众所熟知，粉丝越来越多。却很少有人知道，在此之前，她曾在台湾出版过一本很好玩的书，叫《人在北京鲜事多》。

看她的书，你以为她应该属于那种举手投足之间充满了灵气的美女，她笑称自己其实蛮“庸俗”的，深居简出，喜欢看电影、外出旅游，跟朋友八卦。尽管在北京定居多年，她的声音依旧带有台湾女生特有的嗲腔，年过半百依旧风采，问她怎么这么年轻，“因为敢吃、敢穿、敢玩、敢说、做自己”。 

不管怎样，只做最真的自己

张德芬成名很早，加在她名字前面的形容词一直离不开“貌美”、“多金”、“智慧”。台大毕业后，张德芬戴上主播光环，成为台湾人人知晓的美女主播，当时台湾只有三家电视台，成为新闻主播可以说是万里挑一。工作后，张德芬一直忙碌又独立，完全不恋战是她处世的风格。有一天，她开着名车，在回豪宅的路上，突然发觉那个锋芒毕露的自己并不快乐。不喜欢就走吧。她很快做出了最迅速也是最坚决的动作，辞掉了他人眼里名利双收的工作，到美国念书。张德芬不是在意世俗判断的女人，按照自己的惯性行事，勇敢地追随自己的心，这个忠于内心的劲头，让张德芬走过许多高高低低的日子，事情不断。如果人生是茶叶蛋，裂痕愈多才愈入味，张德芬的人生是精彩多汁的，而今转念去看，她说，生命中的各种不顺遂都是在帮她做功课，造就了今天的她。

40岁那年，她不快乐到了极点，陷入了人生的低潮，虽然各方面并不差，有一份辉煌的工作，是拥有全球知名度的大公司的高管，有一个好丈夫和一双可爱的孩子，自己要的，老天都给她了，但最终以忧郁症收场。2002年，张德芬辞去高薪的工作。为什么我不快乐？我要的是什么？为了寻找人生的出路和快乐，张德芬开始探索内在的路途，全心扑在“身心灵”上，4年多的时间都在上心灵成长的课，慢慢的，她觉得自己找到了一条明径，“以前追逐学位、职业、婚姻，往内探寻后，我发现这些外在的追逐，不能让人有真正的快乐。所以，我写了这本书，跟大家分享这份灵修地图。”在书中，张德芬把多年来的心路历程以故事的形式记录下来，台湾作家吴淡如在为她写推荐词时评论道：“书中主角经由智慧老人的指点，由无明、无助、无奈，蜕变为智慧成熟的女性，其中不乏德芬自己经历的缩影，也为现代都会男女，指出了一条找回真我与喜悦的道路。” 

“夜深人静流泪时读我的书最爽，因为我也是在这时候写的。”在一次采访，张德芬如是回答。在不快乐的状态下，张德芬完成了《遇见未知的自己》书稿。书稿一开始并没有被出版社看好，原因是小说不像小说，心理学不像心理学，又不是知名作家的作品。几经周折，张德芬终于找到了一家出版社。这家出版社的老板却有不一样的预见，断言书一定会大卖，原因是作者深入浅出的方式，非常用心地在分享自己多年灵修的心路历程，一定能打动读者。果然，该书一问世，读者接受度很高，半年内位于台湾三大畅销排行榜前十名，很多读者说，喜欢看张德芬的书，是因为能理解，能看得进去，张德芬叙述的方式，让他们觉得灵性理念变得不那么晦涩难懂了。同台湾读者相比，大陆读者市场反馈更强烈， 杨幂、刘亦菲、郝蕾、鬼脚七等文艺界名人都曾对外公开推荐她的书，许多人正是通过这本书对心灵成长产生兴趣，也有企业大批量采购，将该书当福利发给员工。

它不是故事书，建议反复看

这段时间，张德芬迎来了第一个创作高峰期。之后，她陆续推出《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《重遇未知的自己》、《舍得让你爱的人受苦》等心灵小说，同样深受读者欢迎，截至2014年5月，张德芬系列作品内地销量突破500万册。

了解她经历的读者，觉得她过得很精彩，常常来信询问快乐的方法，可她却是一个天生不快乐的人，多愁善感，伤春悲秋，“身边有很多年龄相仿甚或比我年纪大的人，没有快乐的能力，看了很心疼。有些人天生乐观幸福，有些人悲观纠结。我属于后者。我硬生生逆反自己的惯性，学会了快乐的能力。”多年烦恼、痛苦之后，张德芬总结说，真正的快乐是看到自己的不快乐，包容它、接纳它，这样才能拥有真正的快乐，快乐是一种惯性，痛苦也是，愈早学习快乐愈好，年纪愈大愈难改，“生老病死、厌憎爱别离、求不得，专研下去，你会发现，基本的感受是一样的：不被爱，我没有价值，我被遗弃了，我不配得，我很脆弱，我很无力，我很气馁。我觉得，想要快乐，你第一个是要去分辩自己的感受究竟是什么，建议跟自己的负面感受在一起，接纳它，而不是去推开它，否则表面上看起来当时快乐，之后可能就不快乐。”

有人将她的书比作心灵鸡汤书，她却不以为然，说现在已经不太在乎读者反馈什么，别人怎么说，怎么接受，怎么看，已经不是她能够掌控的事情。现在的她早已学会了将真实的自己剥离开来，把身上的枷锁一个一个剪断，因为这已经是一个被完成的工作。不过，随后她又补充指正，这是一本灵性成长的入门书，真正看进去的读者，倒不会认为这只是心灵鸡汤，更多是觉得像是一个导游写的导览地图。谈及新书创作，她笑言，写书的初心是分享，不会为了写书而写书，“以我灵性工作者写作的角度来看，我能写的东西，目前为止，我都已经在我出版的五六本书里，写得差不多了。我要再写，就是为了赚稿费而写，我就觉得没有意义。”由于目前还没有新的体悟，张德芬希望读者多把焦点放在她传达的信息上面，而不是她个人上面，劝大家把书多看几遍，可能会有更好的效果，“我的书，真的不是一个故事书，真的是可以在不同的心境下去看，反复去看，会获得不同的感悟。”

张德芬笔下有个智慧老人，很多人会问，“智慧老人在哪里，我好想去找他。” 对张德芬来说，生活中的各种情境，尤其是那些你最不喜欢的人、事、物，就是智慧老人的原型。她说，很多时候生活并不差，是自己没演好，所有生命中的不顺遂都是来教导我们放下、成长、臣服的，关键在于，我们有没有勇气和智慧去看见自己的功课？够不够诚实去承认自己的缺陷？有没有足够的谦卑去臣服于生命中的不顺遂？张德芬也坦言，即便上了够多的课，也看了够多的书，有时候“懂得”与“做到”之间还有很长的路要走。