怀孕日记之颈椎病有所好转

长时间的保持一个姿势，总归是不好的，无论站着、坐着、抑或者躺着。而我却忽略了这一点。

许是长时间看书的原因，或者是从办公室的通病，那段日子颈椎出奇的疼，发展到最后，头竟然不能随意的左转右转，适好那段时间工作不算繁忙，一个人偷偷的跑到老公那里，享受着他给我的温暖。

那是两年前的事情了，虽然也去医院拍了片子，清楚的记得那时医生说我这种病不能治好只能养，那一刻最想做的事情就是离开老公，不想连累他，可是，他却拥着我说，要照顾我一辈子，至今想起那一幕仍然会不由自主的感动。当然，后来，回市里这边的医院看后，医生并没有说有什么大碍，那刻悬着的心才算安稳。

后来，休息了大概一月有余，就好了，至后再没有出现地类似的情况。

不想两年后，怀孕后，又出现类似的情况，这一切，自己的意识很是敏感，再还没有发展到很严重的情况下，我就发现了异常，总感觉颈部疼，尤其是晚上睡觉时，右胳膊总是疼、麻，以至于半夜总会疼醒，刚刚开始的几天里，以为是缺钙的症状，就开始大量的补钙，可是并不见好转。最主要的是因为每当胳膊麻或者疼的时候，老公帮我按肩膀便会有好转，这时我就想肯定是颈部问题的原因了，之后，老公陪我去看了骨科，到底是老大夫有经验了，那位老大夫一摸我的脖子就知道问题出在了哪里，但是鉴于我现在怀孕，大夫并没有让我接受进一步的治疗，让我生完宝宝后再进一步的检查，那么目前唯一的办法就是多活动，不要长期保持一个姿势。

从医院回来后，有好一段时间颈椎一直是疼，所以，每个晚上老公都会为的按肩膀好长时间，主要是为了增加血液的流动，那段时间很是辛苦老公。不过，自己也每每总是转动的头部，还为自己制订了一个练习操。

现在好多了，再次坐到电脑前，感觉舒服多了，不过，自己也会时常提醒自己，过一会就要活动一下。

亲爱的朋友们，你们也要一样哟，尤其是长期使用电脑的人或者是坐办公室的人，一定要记得多转动头部，多运动哟，祝大家开心快乐！