太空仓，桑拿减肥法_瘦身营养师

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太空仓，桑拿减肥法

(2008-02-26 17:58:53)

标签：

杂谈

        有朋友告诉我说你知道最有效的减肥就是桑拿减肥，进去一蒸几十分钟出来就少了一两斤。
        真的这么有效？我想一两斤的脂肪用火点燃了后烧都要好长时间才能烧完，对吧。这么段的时间怎么可能减去一两斤的肉肉呢？
       是的，如果你用这样的方法你减去的只是水份。当人体遇到高温的时候就会出汗，所以用这样的方法你会排出大量的汗，自然你的体重就会下降。也就是说你减的只是水份而不是脂肪。而减重一定是要减去脂肪。
       有的朋友可能会说但做完之后会觉得很舒服的哟。嗯。知道为什么吗，当你在高温下的时候你的神经会因为高温而兴奋，你的汗液也分泌旺盛，所以你感觉很舒服！
       学会管理自己的体重！

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