爱的教育

青春少女的困惑

刊登于 2009年7月8日《新民晚报*心理周刊》

     星是个非常优秀的少女，正在市级名校读高一的她，语文和英语的成绩在全年级数一数二，数理化成绩也保持在前十名，待人接物谦和有礼，乖巧可爱，家长以她为荣，同学、老师都挺喜欢她，然而她却越来越感觉不到自己内心的快乐，表面风光内心痛苦的日子，让她不堪忍受，于是，她主动跟家长提出，希望得到心理咨询师的帮助。

在咨询室，星回顾了她的成长经历。星的父母都是外交官，长年工作生活在国外，星跟着外婆长大。外婆曾经做过小学校长，知书达理，对外孙女非常疼爱。很小的时候，星就从外婆那里知道了自己父母都是非常出色的人，明白自己应该同样出色以维护家族的荣耀。星从小学习就非常努力自觉，成绩也一贯出色。她在各方面都给自己定了很高的标准，无论是学习成绩，还是为人处事，她都要求自己尽量做到完美。同学间有矛盾，她总是委曲求全，以博得大家喜欢；老师有事要学生帮忙完成，她也是主动承担；数理化她不喜欢，却每天花费时间最多，硬着头皮啃也要争取最好成绩。随着周围赞誉的增多，她头上的光环越来越耀眼，内心的压力却越来越沉重。进入这所市名牌高中后，她发现自己花在数理化上的学习时间不断增加，成绩却不断下滑，因为不喜欢，所以每天啃数理化对她是件痛苦的事，而这样的付出却并不能给她带来期望中的好成绩。力不从心的惶惑和强迫自己努力的付出，让星青春的心充满着迷茫和痛苦，她不知道自己究竟需要什么，更不知道以后该怎么做。

我告诉星，她的痛苦来源于内心深处理性和感性的激烈冲突。她从小在优秀父母的光环下成长，要争取做到最完美最优秀成了她理性中的目标。这么多年为这一目标奋斗，使她过分忽略和压抑了内心感性的需求。她非常喜欢文学和语言，阅读文学作品是她最好的享受，但她却为了数理化成绩几乎放弃了自己的这一爱好。每次读到好文章，享受到喜爱的阅读的快乐，她就会自责自己偷懒，没有把时间化在提高数理化成绩上。她是女孩子，有时也会有自己的小脾气想发泄，可是为了保持淑女的完美形象，她每次都只能把情绪压在心中。而这个爱好文学的女孩，又偏偏是个敏感而感情丰富的人，内在的感性需求也非常强烈，长期过分以理性压抑感性的结果，使星失去了青春少女的生气和快乐。通过认知调整，星明白了自己应该放弃过分追求完美的做法，接纳自己不够完美的地方，允许自己的数理化成绩达不到语文和英语同样的高度，充分享受自己喜爱的东西，而快乐的人生才是真正成功的人生。