2010-7-15（四）

“你怎么回事？回家就看报纸？也不陪儿子玩？”

“唉呀，你瞧瞧你，踢完球回来，不光不洗自己的球衣裤臭袜子？还拿回你们球队的衣服让我洗？”

“你瞧你，这么多年了，洗完脚就不能把袜子一块洗了？偏得扔给我洗？

“你不能------”

“唉呀！我的天，这是什么世道呀？”

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这样的话我不知说过多少？我简直成了怨妇！特别是有了儿子，儿子没人照料，我忙得手脚朝天，而贝爸却帮不什么忙时，我的抱怨就多了起来，也不知这样的日子过了多久？可喜的是我无论怎么抱怨，贝爸总是会笑呵呵地站在我身后陪着笑脸道：“稍安勿躁！稍安勿躁！我记住了，我下次自己做啊！”

或者就会说：“哪那么多抱怨呀，做都做了，干嘛不让别人高兴呢？放平心态，你就会好了！”我一听就会更来气道：“如果说都不让说，抱怨都不让抱怨几声，我还不得憋死？生病了你负责？你有功夫说我的时侯就不能帮着做点？”

这样不讲理的时侯，贝爸都会摇头走开。有了儿子之后，我其实收敛了很多，我不想在儿子面前成为一名抱怨之人，给他带来不好的影响。所以心态变得慢慢平和下来，但有时仍会为一件事而抱怨。

抱怨的坏处是什么？抱怨的好处真的是让你发泄不满，快乐起来了吗？我想虽然它让你发泄了不满，对身体有一定的好处，但其实负面作用更大，它让你的生活整天处在抱怨之中，而且并不能改变现状，还会让你的心态、心胸变得狭隘，也难得会让你平静下来，有时会让你陷入不正常的情绪中而无所自拔呢。

说实话我不知道自己抱怨的时侯是不是很可怕？但是自己是一面镜子，你的所作所为会在你的家人面前反映出来，他们也会跟你一样成了抱怨之人。特别是儿子的一次抱怨，一下子就让我警醒，我立即觉得再也不能这样抱怨地活。

一天贝爸回家坐在椅子看书，我好奇地凑过去瞧，一看书名竟然是《不抱怨的世界》。“嘿嘿，太阳从西边出来了啊，你还看起这样的书来了？怎么着从此以后不再抱怨？”贝爸不理会我的嘲笑，他不紧不慢地说：“从此以后我要做一个不抱怨的人，先从我做起，请你和儿子监督，我一抱怨，立即提醒我，把紫手环换手！然后你和儿子也试着改变一下！”贝爸振振有辞地郑重地说。

这样也好，他不抱怨生活了，是不是也不会再说我如何如何了？我看他能不能做到？挑别人的刺儿那是很容易的，只要他一有抱怨的话，我和儿子立即就跑过去提醒他，特别是儿子简直乐不可支地跟随爸爸左右，随时随地地提醒他老爸，他可有事干了。

甚至在吃饭时我俩谈论一件事，他突然也会脑门一拍道：“忘记了，我又抱怨了，儿子，拿手环来！”儿子就乐不颠地把手环递过来。有时儿子也会竖起小耳朵，一听爸抱怨了，立即跑过来说道：“爸，你抱怨了！”呵呵，爸爸一拍脑门道：“唉呀，又被你这小家伙捉到了！”

经这么全家总动员，贝爸抱怨的话是少了很多哟，为了继续发扬光大，他又在网上订了戴在手上的类似佛珠的手环套在手上，准备无论在工作还是在何时何地都能达到不抱怨地生活。你还真别说，他这么一折腾，不光是他一人，我们全家都受益，我和儿子也加入其中，从此全家开始尝试不抱怨地生活体验中。

结果如何呢？在大家的互相提醒下，我们全家人都减少了抱怨之声，刚开始还会有所克制，还需要家人的提醒，可现在时间久了，我们都成了习惯，抱怨明显减少呢。

好处在哪里？我以为我减少了抱怨之声会憋得慌，会心情不好，但恰恰相反，我的内心很平静，面对贝爸让我洗的一堆球服，我竟然会唱着歌去手洗完然后乐呵呵地晾晒，这是多大的差别呢？最关键的是我顺从内心很自然地做完了，很开心！

我以为我是被奴役了，被收买了才会心甘情愿，但其实呢，我做完这些内心平静得让我自己都大吃一惊，我内心很舒畅没有任何不适。我是个强调内心祥和的人，我追求内心的宁静，而不抱怨之后恰恰恰就做到了。

贝爸和儿子也一样，少了抱怨，多了几分关爱，全家每天都乐呵呵的，开开心心！

人内心的宁静很重要，这是什么都无法比拟的！快快实动起来，全家紧急动员一起实现不抱怨的生活吧！