2008.1.4(五)

    昨天接儿子回来时，不仅拿回了老师的留言册，还带回了一张纸条，是儿子的体检单，上面写着：

    年龄：3.9岁；体重：18.5公斤；身高：104.5厘米；头围：51厘米；胸围：54厘米；左右眼视力：0.8

    一进门小爸就说：“瞧你，儿子看电视看得视力都不好了！”儿子也说：“我都告诉老师了，我不看电视了！”我瞅了一眼纸条，笑了，“各项指标不错呀，中上等，视力没有太大问题，以后少看电视就更好了！”小爸小声地说：“视力0.8还正常呀？”“当然！孩子的视力和大人不同，正在生长呢？上次3岁时体检不是0.6吗？”“反正你说的我不信！”小爸嘟囔了几句不理会我的话，走了。

    我之所以这么肯定是因为上次曾为儿子的眼睛视力问题询问过一个医生朋友，而且还查阅了相关资料呢。

    因考虑幼儿的成熟度，测试的合格标准订为：6岁：0.8、五岁：0.7、四岁：0.6，至于三岁的幼儿在测试上更困难，许多正常儿童无法达到0.5。若两眼视力检测在视力表上相差两格以上，例如：右眼0.8、左眼0.6，则父母要特别注意。五岁以前的儿童，视力很弱，一般不超过1.0，六岁时才能达到成人的水平。

    因为有这个理论依据，所以我放下心来，说明儿子眼睛的视力基本正常，但是像儿子这个年龄即3岁到5岁这段时间是视力提高最快的阶段，不宜长时间用眼，勿使眼睛过度疲劳。孩子的眼睛尚处于发育之中，长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力直线下降。在此期间，要特别注意限制孩子近距离作业的时间，一般每次不应超过30分钟。同时还要保证孩子营养均衡，主食、副食、蔬菜水果样样全，不挑食偏食。多吃含维生素A的食物，像胡萝卜等就对眼睛很有好处。

    在日常生活中妈妈一定要注意保护孩子的眼睛，像儿子想看电视时我一般都陪他一起看，一般距电视3.5米左右（家中客厅大可以控制到这个距离）而且每隔十分钟，我都会嘱咐儿子闭上小眼睛休息一会儿，还支使他倒杯水或拿点什么东西，减少他长时间看电视的时间。还有一点也需要注意，那就是保护好孩子的眼睛，不要让他受伤，任何一次外伤都可能对孩子的眼睛造成终身的伤害。同时注意用眼卫生，不要让孩子老是用手揉眼睛。

    另外再提醒一下妈妈要用心观察，一旦发现孩子的眼睛有问题，一定要引起足够的重视才行，那么如何发现幼儿视力有问题？请参照以下进行。

    当你发现孩子有以下情况时，可能是视力不良的现象，请带到眼科医生那里做一次全面检查。

• 用手指或物品在宝宝的眼前逗引时，不会注视手指或眼前的物品。
• 眼睛会怕光，流眼泪，眼皮眨个不停或长期眼红。
• 在暗处中黑眼珠当中呈白色或黄色反光。
• 看东西时眼球会不自主地震荡。
• 双眼睛偶尔或经常内向或外转。
• 看黑板或远方时，先得闭眼或眯眼几秒或经常用手遮眼再看，或因为看不清楚，而探视前后左右同学的笔记。
• 每次需用眼力时，头会向某一特定方向倾斜，或眯眼歪头揉眼皱眉头的习惯。
• 阅读时离书本太近或太远（超过一般距离），或倾斜至一特定角度看书。
• 阅读时常看错行或小学二年级后，看书写字时仍有相反或倒置现象。
• 不喜欢需用眼力专注的工作或视力专注后，易感浮燥不安、易怒、紧张或经常抱怨头痛恶心。
• 心不在焉，常做白日梦，行动笨拙，眼和手的协调能力较差。