上海齐美矫正-口腔科-主治医师 袁峰

你的余生还有很多时间要和牙齿共同度过，不好好爱护它，它就会离开你。但是爱护牙齿这件事十分划算，从娃娃抓起，每天也就花几分钟的时间，却可以受益一生。千万别以为宝宝护牙很简单，今天就来考考各位爸妈：

https://pic.wenwo.com/fimg/2228051900.jpg

选A吗？选B吗？到底选哪个？（看完这篇文章你就有答案）

孩子学长大，爸妈学带娃，婴儿刚出生时简直就是一部“裸机”，上帝在送来它时，既没有养育说明，也没有下集预告。

想让孩子不要蛀牙，很多家长想尽一切法子，首先不让吃糖！不幸的是，很多不吃糖的孩子，也蛀牙了，你看龋齿饶过谁！

其实宝宝牙齿龋坏的原因，吃糖只能排第二（刷牙是最关键的）；

还没有长牙的宝宝，也要“刷牙”；

“乳牙坏了不管反正要换牙”的观点，错得极为离谱；

窝沟封闭能大大减少龋齿发生率（不是完全不发生）。

https://pic.wenwo.com/fimg/3764851901.jpg

关于刷牙：

孩子是不懂蛀牙之严重性的，他们刷牙，全靠一时兴起和大人监督，但是养成良好习惯的宝宝，长大一定会感谢当初不嫌麻烦耐心教导的爹妈。

各位新手妈妈们，你不知道的儿童口腔护理知识，今天给你一次性说~

0岁，没有长牙，也要“刷牙”

牙床的清洁保健，和牙齿一样重要。

刚出生的宝宝还没出牙，这时候可以每天用干净的纱布清洁牙床。这个动作既在清洁口腔，按摩即将萌牙的牙床，也是给宝宝一个很好的刷牙启蒙，后面用牙刷刷牙的时候，宝宝更配合。

https://pic.wenwo.com/fimg/8124051911.jpg

6个月-2岁，乳牙萌出

孩子长牙时，看见什么都要啃一啃，哪里都有他的口水，可以使用干净的牙胶或磨牙玩具，缓解出牙不适。

在乳前牙萌出后、后牙萌出之前，用一次性的消毒纱布/指套牙刷 儿童牙膏清洁牙齿，一天三次或者多次。

小贴士：可以用含氟牙膏，由于有不会吐牙膏的宝宝，3岁以下的小儿童，建议含氟牙膏用量是“米粒大小”。

https://pic.wenwo.com/fimg/5785951914.jpg

小提醒：刷牙看似小事，但给孩子刷要有个过程。就算你是为他好，他们也未必给你面子。

https://pic.wenwo.com/fimg/6726751927.jpg

2-5岁，乳磨牙萌出，预防奶瓶龋

在宝宝成长过程中，家长才是扮演着至关重要的角色。

喝奶的孩子，如果长期抱着奶瓶睡，奶瓶中的奶水、果汁等饮料中的可发酵醣类长时间滞留在牙齿周围，会造成龋齿。

https://pic.wenwo.com/fimg/1094651933.jpg

两三岁的孩子「奶瓶龋」很常见，所以家长要掌握正确的刷牙护理方法，喝奶后就算不刷牙，擦拭口腔、喂口水、漱个口也好。

宝宝1岁后应停止使用奶瓶，训练用杯子喝奶的新技能，训练爱刷牙的好习惯。

家长是需要帮助（协助）孩子刷牙和检查口腔的，原因是：你明明知道他刷的不干净！

牙刷的选择标准，刷毛软，刷头小，便于把握，勤更换。

https://pic.wenwo.com/fimg/3023751936.jpg

乳磨牙萌出，要做窝沟封闭和涂氟。（窝沟封闭）把大牙咀嚼面上的犄角旮旯填平，不容易滋生细菌，涂氟可以增强防龋能力。

https://pic.wenwo.com/fimg/5308651943.jpg

小贴士：窝沟封闭不能保证孩子不长蛀牙，但是可以减少蛀牙60%机率。

6岁，六龄牙至关重要

六龄牙是第一颗恒牙（也就是说它不会换牙）。对付这种窝沟复杂又精致的槽牙，当然又要做一次窝沟封闭和涂氟。

https://pic.wenwo.com/fimg/1493251973.jpg

关于窝沟封闭：乳磨牙在3-4岁萌出后做1次，第一恒磨牙在6-7岁萌出后做1次，双尖牙和第二恒磨牙在12-13岁做1次。

https://pic.wenwo.com/fimg/6134851978.jpg

6岁的孩子，含氟牙膏用“豌豆大小”，要注意养成良好的口腔卫生习惯，监督他们刷牙（直到8岁左右），教使用牙线，定期看牙医。

及时纠正一些将来会导致孩子变丑的坏习惯：比如伸舌、咬唇、吮拇指、口呼吸。

6-12岁，换牙期

换牙乃人生大事！能不能顺利换牙，关系到这辈子牙好不好。这个时间最好半年带孩子去一趟牙科。

不及时脱落的乳牙需要拔除；过早脱落的牙齿要在医生建议下制作间隙保持器。

https://pic.wenwo.com/fimg/2242051979.jpg

12-18岁，恒牙生长期

好好学习，天天刷牙，小心蛀牙。

看牙医有一个好处，就是能客观的评价牙齿状况。如果不是医生提醒，你可能很难判断哪颗蛀牙很严重了，哪颗牙长歪了拥挤了，什么情况会影响颌骨发育，什么叫地包天、深覆颌、开颌。

如果矫治牙齿是早晚的事，那么这个时间段最最好 。

https://pic.wenwo.com/fimg/5023851987.jpg

18岁以后

成长的“剧痛”是不会停止的，大孩子会遇到的牙齿问题，主要是智齿，绝大部分人都会在这个时候遇上智齿发炎，智齿和智慧无关，但是80%的智齿都不能顺利长出。如果这时候你孩子没有经济独立，你需要花钱鼓励他拔智齿。

袁医生提醒大家：任何时候都可以矫正牙齿，18岁之前错过的正畸，长大后照样可以做。如果你也有牙齿方面的问题，欢迎关注我的微博：牙齿矫正正畸袁峰，欢迎私信咨询~