上海齐美矫正-口腔科-主治医师 袁峰

牙菌斑的终极杀手是什么？当然是牙线！因为它可以让你减少60%的邻面龋齿和70%的牙周病的机会。它可以让你在80岁的时候仍拥有一口你自己的健康牙齿。

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为什么要用牙线？

牙菌斑是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。

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以上的牙菌斑刷不到?

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还有这里?

如果不使用牙线的话，那些刷不到的牙菌斑会搞出什么破坏呢？

1.牙齿的邻面龋

邻面龋发生在两颗牙齿的接触点上，牙刷刷不到的位置（牙线可以清除这里），如果没有使用牙线习惯则会容易发生。

邻面龋比咬合面龋更难发现，早期龋没有感觉，一般都是定期拍X光片时才被发现。进展下去会有表面缺损，这时候用牙线会让牙线分丝，断裂，再下去会出现吃东西塞牙、敏感、疼痛。

2.牙周病

如果牙龈红肿，刷牙、用牙线时出血，有口臭——这是牙龈炎！亲爱的别急，这时候还有得救，经过认真刷牙、使用牙线和洗牙等相应治疗是可以恢复的。

但是！如果发现上面的症状加重，同时还有牙龈萎缩，牙齿之间出现缝隙，牙齿松动，牙齿脱离——这是牙周病！得治！

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使用牙线，你还需要知道的事……

• 牙线最少每天用一次，睡觉前用。

• 漱口水不能代替刷牙，水牙线不能替代普通牙线，电动牙刷不能替代牙线，牙线棒不如普通牙线效果好。

• 大人和孩子的牙线没有区别，孩子有两颗牙齿就应该开始用牙线，孩子需要家长给用牙线清理，每天最少睡觉前一次。

• 使用牙线前后需要洗手。

• 用过的牙线最好不要重复使用。

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有些事情，谁用牙线谁知道...

如果用牙线清洁时牙龈有出血，说明有炎症，要洗牙治疗！健康牙龈不会因为用牙线而出血的！

有断丝，卡牙线说明牙齿有蛀牙或者是不良修复体或是牙石，要去看牙医了。

谣言止于智者

Q ：使用牙线会使牙缝儿变大么？

A：用牙线不会使牙缝变大！

感觉变大是因为已经存在的缝隙，只是以前被牙垢盖住了而已。就像雪地里的栅栏一样，雪融化了，那个部位的原型就暴露了。

牙龈萎缩是长期牙周病没有得到及时治疗的必然结果。

如何挑选好的牙线？水牙线、空气牙线、正畸牙线、普通牙线的介绍，可以看这个视频~

如果你也有牙齿方面的问题，欢迎关注我的微博：牙齿矫正正畸袁峰，欢迎私信咨询！