跟人谈起胎教，好多人都会怀疑，或把她当成可有可无的事情。“胎教？听很多人说过，最有效果的就是小孩出生后，听见音乐会很安静，哭的时候可以安抚他的情绪，其它也没见什么好处。况且，会不会欣赏古典音乐并不会影响小孩的成长，我们这代人不会欣赏音乐的人多了”。也有的说“胎教？不要相信那些太科学的东西，还是用传统方法好”。还有的说“我倒是做过的，但事情太多，没办法坚持，就算了”……

    虽然身边并没有多少孩子因为做或不做胎教就有很明显的差别的事例，但我还是愿意尝试。这世上很多事做与不做，最后结果可能差别不大，但做了，起码有一半成功的可能，不做，则什么也不会有，所以，做总比不做好。

    有时候我都怀疑自己，我并不是一个很能坚持的人。我会尝试做很多事情，但大多是半拉子工程，唯独在对待孩子的问题上，我总愿意把坚持看作一项很神圣的事，愿意尽心尽力去做。这可能就是母爱的作用吧。

    怀孕的第三个月，音乐胎教开始实施了。为什么选择第三个月，一是因为胚胎的神经系统从第八周开始初步形成，听神经开始发育，5-8个月时听力完全形成，过早开始音乐胎教其实没有多大效果。二是因为怀孕的头一两个月最容易发生流产，我35岁才怀孕，自然谨慎异常，不愿意因为听音乐而出现任何的差错，这可能没有科学依据，不过，我还是选择了一个折中，从第三个月开始。

    每天，只要想听，就让自己沉浸在音乐之中。

    专门的胎教CD特别多，怀孕前就买了若干，有以古典音乐为主的，有以儿童音乐为主的。附带还买了很多古典音乐的合辑，以莫扎特、巴赫的音乐为主。

    泛泛的听了后，基本就只选择听索尼授权上海声像出版的《音乐宝贝》了，英文名《Build Your Baby's Brain》，共5碟，这是索尼聘请日本专业人士为婴儿早期教育精心选曲并制作的，全是一些古典音乐。

    不过，光听古典音乐很枯燥，毕竟以前接触很少，听的时候不太习惯，因此我又选听莎拉.布莱曼的歌曲。莎拉是世界著名女高音，少有的古典、流行歌曲都唱得好的人。她的几张大碟旋律和节奏都很优美，能给人一个从流行到古典音乐欣赏的过渡期。而且女高音的声音有穿透力，是胎儿喜欢的声音。爱尔兰女歌手MEAV的歌声也如此。我博克首页的第四、第五首音乐就是MEAV的音乐，节奏舒缓，旋律动听，是从现代到古典过渡很好的音乐。

    就这么一路倾听过来，我现在反而听流行音乐时感觉聒噪的时候多。老公在我的影响下，也喜欢上了男高音，至今还在车载CD上放着一张世界三大男高音的合集。

    其实我到现在也没发现小家伙在音乐上到底有什么天赋，或者对音乐有什么特殊的兴趣，但我相信音乐会对她今后的人生产生重要影响。

    因为大脑处理音乐的部位恰好与那些控制计算、语言和其它高智力活动的部位重合，听音乐的过程，就是在锻炼小家伙的大脑，让她为以后从事更复杂的智力技能作好准备。

    从4个半月开始，我又开始了运动胎教。胎儿长到4个月时，胎盘已经很牢固了，而且胎儿周围有羊水保护着胎儿，做运动胎教是很安全的。不过，在安全第一的原则下，我也稍微推迟了半个月。

    每天晚上，临睡觉前，仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在5-10分钟。

    根据国外的研究，婴儿如果很少被触摸、爱抚，很容易出现心理疾患，并且生长、发育迟缓。所以，如果从胎儿期便经常充满爱意的触摸、按摩婴儿，将能有效促进婴儿养成良好的性格和迅捷的反应能力。另外，孕妈咪对胎儿的抚触，还能使孕妈咪本身处在一种身心放松的状态，达到安抚胎儿与舒缓母亲情绪的双重功效。

    每次按摩，我都用上娇韵诗的身体调和护理油，它是专业预防妊娠纹的护理油，我的肚子也因此没长妊娠纹。

    有了胎动以后，我又试着和小家伙玩“我拍—她踢”的游戏。就是躺在床上时，若小家伙开始轻踢我的肚子，我就轻拍她刚才踢过的部位。这样玩了一段时间后，小家伙真的能回踢到我刚拍过的地方。

    玩到小家伙回踢的准确度越来越高后，我开始将手拍到另一个地方了，当然离原来的地方不会很远。小家伙刚开始没反应过来，多拍几次后，她仿佛明白我的意图，也到另一个部位踢一下，真的很神奇。

    我跟老公说，他不信，也来试了几次，宝贝照踢不误，乐得他嘿嘿傻笑。不过这个游戏还没有进行到书上教的踢两下，拍两下，踢三下，拍三下的程度，因为宝贝的胎动逐渐变成是拱，就好像是在肚子里慢慢翻滚，因此我结束了你踢我拍的游戏。

    每天的散步和每周两次的游泳我也在坚持做。游泳是很好的运动，不仅能轻松锻炼腰腿部肌肉，去掉身体上过多的脂肪，潜泳等还可增加肺活量。此外，还能明显减轻妊娠期间的腰痛、痔疮、静脉曲张及有效纠正胎位异常等，这些都可以促使孕妇分娩更加顺利。

    每次游完泳，我明显感觉腰痛症状减轻很多，腿也很轻松。因此很愿意去。每每到了自己制定的游泳时间，我总是很高兴的前往。一直到孕8月左右，感觉开车有点吃力才停止这项运动。

    但很多人听说我游泳后都替我捏把汗，主要是怕感染。其实只要选择水质好的地方，这种顾虑应该是不会有的。

    现在的游泳池一般都是循环水，不像以前是每周换一次水，因此水质都不错。不过，尽量不要选择周末去，那时很多父母会带着孩子去锻炼，多少会影响水质。选择每周二、四去比较好，水也养好了，而且人少，我去的时候，经常游泳池里就我一个人。每次游完后用女性护理液清洗下部。做好以上工作是不会出现感染的。

    游泳的时候选择恒温泳池，水温在三十一二度左右比较合适。恒温泳池的温度各家是不同的，有的水温较低，只有二十七八度，这种温度最好不要游。

    除了以上的胎教，每天，我还会坚持给宝贝念书和看世界名画。选择的是《人类的历史》和《温迪嬷嬷讲述绘画的故事》，两本书都是插图版，大开本，很大众化，看着不枯燥，属于“历史也可以如此好看”之类的书籍，还可以增加知识和修养。

    我也试着跟宝贝说话。在家里做事的时候，是我跟胎儿说话最多的时候，这时我什么都讲，就好像她真的跟在我旁边，我和她正在唠嗑。

    跟胎儿说话把握好两个原则就可以了，一是以自然为主，想到什么说什么，哪怕是一些鸡毛蒜皮的事，只要自己说话顺口，愿意说就可以，二是什么时候想说就什么时候说，让胎教成为一件很轻松的事，一件愉快的事。产妇情绪好了，胎儿会更健康的生长，这比什么都重要。

    作胎教的时候，我并不知道结果会怎样，但当胎儿出生的时候，结果让我很满意。宝贝刚出生被抱出产房，听见爸爸的口哨声后就能睁开一只眼睛去搜寻。出生的第三天，就会咧开嘴笑了。出生第五天，月嫂、护士喂药，会梗在喉咙里不吞，等勺子拿出后再吐出来，惹得她们逢人就说，“这小家伙太聪明了，我喂药从来不会滴一滴在小孩的围脖上，她居然可以吐出来”。月子里，就已经显出能听懂大人话的反映，连月嫂都啧啧称奇。

    我很欣慰，给了宝贝一个很好的开始。

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