宝贝，今天妈妈正在陪你睡觉，你忽然抬起头来，盯着妈妈小声地说“妈妈，害怕”。“害怕什么呢？”，妈妈问，你答了一句，“声音”，妈妈马上知道了，原来你听到卫生间下水管道里传出来的楼上冲水的声音害怕了。

 

    宝贝，每个人都有害怕的时候，妈妈也不例外。这声音妈妈听习惯了也知道它是怎么响的所以不害怕了，但这声音你没听习惯，所以害怕。不过，若你知道这声音是怎么来的，你就不用害怕了。这声音是下水管道传出的声音，因为楼上有人在用抽水马桶，用完后放水把马桶冲干净，水经过管道的时候与管道摩擦所以发出了响声。还记不记得你撒完尿妈妈冲水的声音啊，就是那个声音。还害怕吗？若还害怕的话，就抱住自己的小被子好吗？记不记得《大鲸鱼和小海螺》里面那只猴子，当它看见火山爆发害怕的时候它是怎么办的呀，对，紧紧地抱住大树。

 

    宝贝，每当你对妈妈讲你害怕的时候，妈妈总会给你唠叨这些。妈妈希望你能明白，害怕是人的正常情绪，每个人都有害怕的时候，只不过各自害怕的东西不同而已。当自己害怕的时候，要会管理自己的情绪，要会寻求帮助，例如对别人讲，或者抓住自己的衣服，或者抱紧身边的东西，这样会缓解很多压力，让自己好受很多。宝贝，记住了吗？