近期，最沸腾的新闻，也是让民众最愤怒的新闻，就是日本核污染水排海。

 

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日本核污染水排海新闻播报

 

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核污水排海最严重影响是致畸

 

有关学者认为，核污水排海最严重影响是致畸↓↓↓

 

【学者：#核污水排海最终或致基因损害#】#核污水排海最严重影响是致畸# 当地时间8月24日13时，日本启动福岛第一核电站核污水排海，核污水经由1公里的海底隧道流向太平洋。部分学者指出，核污水排海会造成生态灾难。核素排海形成的生物富集效应，对海洋生物如鱼类产生影响，且通过食物链传播，最终甚至可能造成基因损害。有专家称，日本核污水的排放可能会有“三致”——致癌、致畸、致突变。“如果按照顺序，应该是致突变为基础，后果可能是致癌致畸，其中致畸是重要的影响。”

 

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民众关心的热点新闻

 

这两天的热点，全都是关于日本核污水排海后，国内民众最担心的话题↓↓↓

 

事实上，除了对我们生活、身体的影响，日本核污染水排海，对于所有民众而言，也将产生不可估量的心理影响。

 

辐射心理效应

 

Part.01 定义

 

辐射心理效应（radiation caused psychogical effect）个体经历真实的或传闻的核和辐射突发事件，并对此应激事件认知评价后而出现的一系列以感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志、个性及心身疾病等形式表现的心理和生理反应的总和。这些反应可以是适应的，也可以是适应不良的。

 

不同类型的核和辐射突发事件，可以引起人员确定性效应（如急性放射综合征、皮肤放射损伤）和随机性效应（如癌症、遗传效应），这些损伤效应与电离辐射作用有关。还可引起与电离辐射作用无直接关系的常规损伤和心理效应。

 

Part.02 作用和后果

 

辐射心理效应，是人们经历真实的或传闻的核和辐射突发事件后出现的应激反应，它是个体通过对自然环境和社会环境的刺激的认知评价后，出现的一种特殊的情绪状态，是人类生活中重要的组成部分，具有双重作用。

 

良性的应激反应可动员机体，有效地应付来自环境的各种刺激；负面的应激反应是由于刺激过强，或时间过长超出了个体耐受限度所致，它会有损于个体的身心健康。

 

真实的或传闻的核和辐射突发事件引起的心理效应，可以造成三种后果，即个体心理危机、社会心理效应和社会动荡。

 

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个体心理危机：

 

事件发生后，尤其是灾难性事件发生后，人的心态稳定性和心理健康遭到破坏和损害。

 

个体可出现持续的恐惧、焦虑、无助、失落、无安全感等表现，极大地影响着人的身心健康。

 

即使事件结束，留在人们心灵中的恐怖情绪和恐慌心理还不会很快消失，甚至在有些情境的刺激下，这种情绪和心理还会强化，形成了心理压力；

 

而持久的负面情绪的积累，会使人产生心理矛盾和冲突，出现心理危机，甚至心理损伤。

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社会心理效应：

 

个体的不良心理效应的传播、蔓延，最终可引发群体的社会心理危机。

 

主要表现在：

 

民众恐惧、恐慌心理加剧。恐惧情绪往往是由刺激直接引起，更多的出现在突发事件发生的初期；恐慌心理是由恐惧而引起的，多出现在突发事件的后期，它在人们之间相互感染和强化，以“社会传染”方式，引起局部甚至是全体社会的普遍恐慌。

 

民众焦虑感增加。焦虑在平时也会出现，但是在事件发生过程和之后显得更为突出，且有可能长时间的存在。

 

民众安全感降低。安全感的降低尤见于事件的直接受损者，因为他们受到丧失生命、严重健康效应、肢体残疾、精神受损、财产损失的威胁。其他间接受影响者的安全感也会降低。这种心理危机会引起整个社会安全感的降低。

 

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社会动荡：

 

核和辐射突发事件，引起的社会心理效应的加剧，可引起社会心理危机并产生社会动荡，这种动荡可能又会引起社会、政治、经济等方面的动荡和不稳定。

 

Part.03 关照自己，守护当下

 

不管是直接的核辐射危害，还是广泛的社会心理学效应，都需要规范科学的核应急方案和公共教育政策。

 

普通民众也需要关照好自己的身心，调节情绪，避免过激情绪对自己身心造成伤害。

 

可以与家人、朋友多多交流，提供情感支持和释放，共同面对问题有助于减轻心理负担，增强应对能力。

 

回归当下，保持健康的生活方式，包括适当锻炼、均衡的饮食和充足的睡眠，可以增强身体免疫力，把握当下，珍惜当下的一切，静观此时此地的美好，对心理健康有益。