作为一名教师，大学时候是学习过沟通方面的技术的，现在的教学实践也天天在经历着这些。但是基于再提升的需求，我参加了洛阳市比较著名的阳光心理健康咨询中心举办的《非暴力沟通团体》活动。

我住在高新区，每次参加活动需要半个多小时的路程。但是活动的良好气氛吸引着我，导师的悉心指导感染着我，学员们的尊重与热情温暖着我。

很庆幸参加了《非暴力沟通团体》活动。因为在活动中的收获，大大超过我之前的学习与实践，使我对教育方法与目标的认识上升到了一个新的高度，对师生关系的认识也提高到了新的层次。

教育家感言“没有爱就没有教育”，但今天让更多一线教师感慨的是“有爱也不见得有教育”。一些老师对学生满腔热情，而有的学生却敬而远之；有的老师很负责地帮助学生纠正错误却遭到“敌视”，甚至于恶语相向、爆发激烈冲突……何以至此？很重要的一个原因就在于教育对象的主体性增强了，而我们教育工作者的沟通能力却相对滞后了。

虽然《非暴力沟通团体》活动不是专门针对教师的，但在提升教师的沟通品质，构建和谐师生关系方面，我感觉这是每个教育工作者最好的选择。

许多老师认为自己依法执教，不体罚学生，根本与暴力扯不上关系。但实际并非如此。

教师涉及使用武力的“身体的暴力”比较容易辨别、发生的概率也比较低。但是，通过语言和行为让对方产生精神恐惧、紧张和痛苦的“隐蔽的暴力”，往往连自己都很难察觉，政策法律更管不到，发生的频率也就更高。

如果我们用心体会和留意一下自己和同事、哪怕是优秀教师的日常谈话方式就会发现，我们的语言的确经常会引发自己和他人的痛苦。

“隐蔽的暴力”虽然没有肢体上的冲突，但它同样会激怒受害者、迫使对方作出暴力反抗，它的实际危害性被大大低估了。

“观察”是非暴力沟通模式的第一个要素，但不幸的是我们平常在沟通中往往将观察和评价（包括批评、归类、比较等）混为一谈。比如：学生做错了2道题目。有的老师会说“这种题目还做错，真笨”。这样的表述并非是在指出学生的错误（观察），实际表达的是老师主观的感受（连不该错的都做错了，我很不满意）和评价（你是个笨家伙）。对观察结果的正确陈述是“这次布置的N道题，你做对了N-2道，做错了2道”。

大多数人在不顺心时习惯于考虑别人有什么错；听到批评时一般会申辩、退缩或反抗；在沟通中不习惯从需要的角度考虑问题。非暴力沟通则非常强调通过观察和倾听体会双方的感受和需要。当别人批评、指责自己时，不是条件反射式地反驳对方，而是通过倾听，帮助对方从杂乱无章的表述中找到其真实的感受和需要；同时也能诚恳、清晰地表达自己。这样，双方的真诚和爱就会自然流露，从而最大限度地避免冲突和暴力。

越学习越觉得自己的不足，如果我们都能虚心学习，提高自己，内心的“渺小”也会变得强大起来。

用一首歌与《非暴力沟通团体》活动的学友们共同分享。

最暴烈的流徙难道为了成就最温柔的小团圆

最简单的渴望从来不想证明最荒谬的大时代

最混乱的回忆永远让我想起最专注的一刹那

最丑陋的世界偶然让我看到最美丽的一首诗

原来最暗的天空总有最闪烁的星星

为唤不回的为做不到的为还在活的我和你

原来最大的怀疑总有最渺小的自己

向蝴蝶知更向肉体灵魂向芸芸众生

我该说感谢还是对不起

宇宙洪荒再沉默总有最闪烁的星星

某一天消失某一天诞生有一天宽恕我和你

原来最大的怀疑总有最渺小的自己

向恩怨爱恨向肉体灵魂向芸芸众生

我该说感谢再说对不起