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新手入门——十分钟学会解梦

(2017-08-26 14:49:33)
标签:

健康

分类: 心灵保养

新手入门——十分钟学会解梦

​解梦是一门主观性非常强的工作,不同的解梦师对待同样的梦可能有不同的理解。那么谁最了解你的梦呢?当然是你自己,求人不如求己,快来学习掌握解梦知识吧!

推荐自学解梦的书:
《梦的解析》——佛洛依德
荣格心理学入门》——荣格
另外推荐几部轻松又愉快能涨姿势的书:
《怪诞心理学》、《心灵的七种武器》、《分析心理学》(略杂)、
《梦的真相》


必须了解的5个基本原理:
1、梦可以满足欲望,缓和冲动;又不致于唤起检查机制的警觉,从而保护了睡眠。
2、梦与自我有关,即使“我”没有出现在梦的剧情中,那也不过是在利用别人“表达自我”。比如囚犯会做“自由真美好”的梦。
3、梦会对现实中的遭遇做出补偿,囚犯做自由的梦,病人做健康的梦……有时候梦也会干坏事,幸福的人做悲伤的梦,闲适的人做紧张的梦,满足的人做失落的梦……
4、梦是潜意识中“愿望的伪装”。佛洛依德认为:每个人在其心灵内,均有两种心理步骤,一个是梦中表现愿望的内容,一个是在检查者的工作。于是,几乎所有愿望都身披着浓厚的伪装来到你的梦中。
5、梦的来源有四种:一是白天所看、所听、所想的对象,由于白天没有处理而暂存于大脑,晚上时偶然被触发变成梦。二是一个不满足而且被潜抑的愿望。三是只有在夜间才活动的愿望……第一种愿望起于前意识;第二种愿望从意识中被赶到潜意识去;第三种愿望冲动无法突破潜意识的系统。第四种是临时的起源,就是晚间随时产生的冲动,比如手脚裸露在被子外面受凉,就会梦见在冰冷的河水中走动。

梦的工作机制:


1、梦的凝缩作用——梦的基本取材来源于日常,梦中的主要剧情或者人物都是被伪装过的,可能人物取自A,场景取自B,情节取自C,对话取自D。梦将一大堆线索混合之后特别强调某几个点,而构成新的联合以及产生一些共同代号的工作,叫做梦的凝缩作用。
2、梦的转移作用——则是将梦的内隐思想中的因素,以某种比较疏远、不重要的东西,如引喻、暗示来代替,而将梦的精神重点或中心转移开去,使得在表面上不能以梦的外显内容看出其内隐思想。
3、梦的放大作用:梦经常放大一些意识片段,这个片段可能来自于有意识和无意识的某些举动。
4、梦的补偿作用:这个前面说了,囚犯做梦补偿自由,病人做梦补偿健康,忙碌工作的人会梦见休闲或运动,这种补偿是在提示你该做什么。

做梦的规律:
人人都做梦,说不作梦的是因为大脑迅速的删除了梦以方便快速适应现实。正常人一晚上平均做4个梦左右,平均每个梦都是5——15分钟。那为什么梦的剧情不是一直连续下去的?因为大脑在做浅睡眠和深睡眠交替,交替的过程梦就会断了。

 

最后总结:

解梦,就是合理的还原梦境的本质。不论你是用佛洛依德还是荣格去解释,你要了解,梦是没有固定的,所以一名合格的解梦师一定要有自己的见解,拨开梦境的迷雾,还原真实的意识,给予人正能量


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