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爱幻想,无法集中注意力学习怎么办?

(2017-07-30 08:46:33)
标签:

教育

文化

分类: 心灵保养
爱幻想,无法集中注意力学习怎么办?

问:马上高三了,我很努力,我的成绩在班级前列,但是我还是觉得不够,我可以再上一个档次。

但是我喜欢幻想,到后来上课很难集中注意力,连考试的时候都心分二用。

往往在做题目的问:马上高三了,我很努力,我的成绩在班级前列,但是我还是觉得不够,我可以再上一个档次。

但是我喜欢幻想,到后来上课很难集中注意力,连考试的时候都心分二用。

往往在做题目的时候刚刚想出思路或者解完一题后就无意识发呆,过了一会才意识到继续做题。

而且经常幻想一些我很牛逼的场景。

我知道这是我潜意识里想得到别人的关注,可是我的想法做一个低调的人,怎样处理好本我和自我的冲突呢?时候刚刚想出思路或者解完一题后就无意识发呆,过了一会才意识到继续做题。

而且经常幻想一些我很牛逼的场景。

我知道这是我潜意识里想得到别人的关注,可是我的想法做一个低调的人,怎样处理好本我和自我的冲突呢?

答:我感觉到你的自我想要成绩更上一个台阶,而本我想要轻松一点。这就是本我和自我冲突的地方。

自我更多的时候想要追求更好,本我更多时候想要想要放松快乐。

因为你想要变得更好,所以你的压力就更大,压力更大,你的本我就越强烈要求放松。

当你的本我要求变得越来越强,如果不能通过现实生活中放松下来,就会像水杯子里面的水自然溢出来,无法集中注意力和发呆就是本我寻求放松的一个出口。

如何解决冲突呢?当然通过现实生活中放松一些,或者通过运动放松一些会变得好一些,但是呢?

一旦放松下来,你的成绩可能不会进一步发生你想要的再上一个台阶,你能承担这个结果吗?如果你仍想让自己变得更牛逼,可能会继续出现发呆、幻想的情形。 

还有一点需要注意,一个人容易出现幻想,幻想牛逼的场景,被人关注的场景,可能是融入现实生活困难的暗示。

提升人际关系关系我觉得对你也会有帮助,当然,要交到朋友需要学会与人合作,分享自己的快乐给别人。

温馨提示如果您的孩子学习方面有困惑,问题,为了使孩子能更好的学习,欢迎拨打阳光心理热线63911995,阳光心理将为您的心理健康保驾护航。  

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