我们内心深处都会或多或少有一种自卑情结。因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性。在我们做心理治疗的时候，如果我们告诉来访者你有自卑情结，这其实没多大用处。就好像你跟一个头疼的病人说你有头疼一样，只说出了原因，没有任何解决的办法。所以挖掘我们内心自卑的深层原因非常重要，其不管对专业心理治疗还是我们自身的成长都有重要意义。

虽然自卑不可避免，但这些或多或少的自卑情结，在我们身上会变为一种前进的动力。就是整个人类社会就是有了自卑才不断前进的。如果整个全人类都觉得特好，人类没有什么改进的，一切都特别地棒，我们怎么还会出现改进、发明、创造呢？

一个人也是一样，如果当年感觉到自卑感的时候，这很正常，你不必觉得丢脸或者内疚，因为有了自卑感，才让我们不断进步、超越。但关键问题是，超越的方法是什么？如果你用错了超越的方法，可能万劫不复。呵呵

比如：一个人说，我小的时候，被别人伤害过，我要出人头地，我必须比他们都强，我一定要很有钱，他咬牙切齿想要成为这样的人，所以，他长大以后，你会发现，他拼命挣钱，他为了挣钱，不择手段，他可以伤害周围所有的关系，所有的人，就要登上顶峰。所以你有没有见过一点都不愉快的大款，或者生活特别痛苦的大官。《人民的名义》中家里藏了很多钱的大官，他却不花，因为他童年受过伤，他觉得只有有钱才能完成对自卑的拯救。这个钱其实没有意义，只是有它才有安全感。这样的人生会变得特别糟糕。

还有一种人说，你欺负我，让我觉得自卑了，我报复你，怎么报复呢？我要让你怕我，怎么样？了不起吧？然后你看，他去虐待别人，他控制别人，甚至严重到暴力犯罪。所有犯罪分子内心都有深深的自卑感。用阿德勒的原话来说，所有暴力犯罪分子都是懦夫。他们因为没有办法合理处置自己的自卑的问题。他们觉得对这一切无能为力了，所以他们能想到的简单的捷径就是暴力。利用暴力立刻就能实现那种优越感，怕我。所以简单追求优越感，会带来犯罪，带来对人际关系的恶劣，带来对整个社会的伤害。

还有一种人超越的方法是，我小时候受过伤，我很自卑，我什么都做不了，是我有病。这样的人最后非常容易患上神经症、抑郁症、强迫症等人格障碍，甚至精神分裂等严重心理问题。

所以，如果你用错了解决自卑的方法，会带来糟糕的结果。

阿德勒在《自卑与超越》中说，唯一正确的能够超越自卑的方法，就是把你的价值和社会的价值联系在一起，通过为社会解决问题，通过与他人的合作，通过关爱他人，来实现个人价值的增长。然后意识到我是有价值的，有人喜欢我的，从而降低自己的自卑感，这个时候你才能生活得幸福、淡定。

所以，阿德勒所讲的自卑与超越为我们指明了人生最重要的一个方向。就是你得知道无论你是创业，还是打工，还是作为一名自由职业者，你都应该感受到与这个社会的连接。其实通过自己与社会的连接去解决问题，这不是为了这个社会，而是为了我们自己。让我们自己的幸福感能够增加，让我们自己的价值感能够增加。

人在这个社会上需要做好三件事？

人在个社会上生活，受到自然环境的限制。第一，你得工作，才能保证生存。你一个人还生活不下去，第二，你必须有伙伴，就是你要与同伴合作。你要自己基因延续下去，你必须要和一个异性合作，第三，就要处理好两性关系。

因此，职业、人际关系、性是所有自卑与超越理论的基石。每个人费尽一切力量想解决的就是这三个问题。这三个问题解决的好，你的自卑感就会下降，这三个问题解决的不好，自卑感就会控制你的人生。

所以，职业、人际关系、性这三个领域我们该如何处理好？我们是不是应该认真思考一下子呢？