原创 2017-03-19沐风洛阳阳光心理

１

这段时间，不管是我做的沙盘,我画的房树人,还是其他的一些测验,均反映出一个状态,我很孤独。

当我的内心被我的带领者试探性的提出时,我内心感受是我挺伤心的,有点想哭，眼睛有一点湿润，但又不至于流出眼泪。因为不敢在别人面前流泪，即使是自己一个人的时候，也很难流泪，虽然内心是伤心的，想哭的。

    可是不敢.

    为什么不敢？

    因为害怕.

    害怕什么？

    怕被笑话。

那么大个人还哭，丑不丑；都这么大了，还那么脆弱，一点都不坚强；或着哭啥哭，就知道哭，有啥好苦的。基本上我能想得到，当我哭的时候，得到的会是什么，会是一阵噼里啪啦的训斥。

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２

甚至我在写这段文字的时候，还会想，我把自己写的这么惨，我是不是在博取同情，是不是在装可怜，别人会不会嘲笑我，会不会打击我，心里总是藏着很多的害怕、担忧，焦虑，所以很多时候，我好像也没有做很多事情，却感到非常疲惫，为什么？因为我的精力都用来内耗了。

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３

我心里好像总有个声音，对我做出的每一件事情都是无情的打击和指责。让我在做每一件事情的时候，总是很纠结，很犹豫，这样做对吗？这样做可以吗？这样做别人会说我吗？这样做别人会不开心吗？这样做别人会感觉被攻击，转而对我进行攻击吗？有太多的疑虑、担忧。所以我很难去斩钉截铁的做一件事情，我会很纠结，因为我害怕做出抉择后的后果，是我不敢承担的。

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所以我只好压抑。

可能大家会问，既然你都这么压抑了，为什么还要把你的这种感受写出来。因为我想尝试着去敞开自己，让我的心里可以住进一个人或一些人。因为我并不喜欢孤独。也不想一直孤独。