如何应对总是挑剔我的人?
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问:我有一个朋友,也是我的同事,非常地自以为是。你和他坦承交流,他一味的打压你,你若不说什么,他说你不真诚,你若因此生气,他说你自我控制力差…,跟他在一起,我都快被折腾死了,可又由于工作的原因,不能远离他。真不知道该如何应对这种情况。
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德芬: 散发负能量的人,内心是很苦的
不能传递正能量的人,他们的内心也是很苦的
其实那些传递负能量的人,他们的内心也是很苦的。你想,我丢垃圾给你的话,我自己的内里是不是都是垃圾,我才能丢垃圾给你?如果我内里都是珠宝,我才能丢珠宝给你啊!而当一个人的内心里储存的全是垃圾的时候,你说他难不难受?
所以,你可以带着一颗慈悲心去看着这些人,因为没有缘就不会相聚。那为什么我们会有缘碰到这样的人、这样的事儿?我会这样去检讨自己,他来教给我什么功课、来传达我什么信息?
我们讨厌的都是我们有的
通常来说,我们最讨厌的特质,自己身上都有,只不过反应到外面的人身上,而且这些特质在他身上被放大了一百倍,甚至是两百倍。他把我们身上藏得好好的映照出来了,还被放得那么大,这样的自己太讨厌了,你可能会这样想。至于他让你的内在升起了什么东西,这其实都跟你的功课有关。
来自:内在空间
赖秋恺:所有出现在你生命中的,都是你的责任
改变自己,情况就会跟着改观
到最后,你会惊讶的发现,你竟然可以发自内心将你的朋友写到感恩日记里~
和本我连接,从情绪中出离
此外,面对着自以为是,行为无礼的同事,假如你能转换心境,让自己置身事外,自然你就不会有那么大的情绪波动。
人的本体是爱、喜悦与和平,所以只要你与本我连结,就会发现你现在的反应,违反了本我的道途。朋友的反应,让你感受自己受到攻击,于是你的身体开始累积能量,就是所谓的愤怒,但是当你越认同这个情绪,你就离你的本我越远。
来自:内在空间 原创
格里特:这位朋友正在强迫你运用自己的男性能量
运用自己的男性能量去拒绝别人
你没有任何必要对你的愤怒情绪感到内疚的。在这种情况下,有受挫泄气的感觉是很正常的,即使是出现了咒对方死的念头也并不奇怪。
然而你应该意识到的是,这位朋友正在教导你非常重要的一课:她强迫你运用自己的男性能量:拒绝别人,设立界限,保护自己。
把这位朋友变成你修行的助缘
每当这位朋友、同事的行为变得无理时,把这一情境当成学习的契机而不是变得愤怒与泄气。花一些时间想一想这一切。在现在,你真的应该对自己的男性能量、你的内在力量敞开了——也并不存在其他的选择。观想你的内在男性,并让他的能量流入你。如果这很难的话,你也可以去想象一只能量很强的动物坐在你面前,来帮助你。
当你的男性能量得到彰显的时候,事情会变得更容易处理,她也会感觉到你的变化并且开始遵从你所说的。但是不要忘记,学习是一个过程,而不是下一秒钟你的男性能量就完全恢复了。
你需要提醒自己,把这件事情看作是一个学习的过程,了解你要学到的是什么,并且感激这位女士在这一过程中所起到的作用。
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