促进心理成长的三个条件
(2012-05-30 15:43:25)
标签:
杂谈 |
1.促进设身处地的理解的技术
1).关注. 2)用言语交流设身处地的理解 3)非言语交流设身处地的理解. 4)沉默作为交流设身处地的理解的一种方式.2.坦诚交流的技术
来自罗杰斯理论基础的艾根帮助技巧系统(Egan,1975)理论观点认为坦诚交流包括 1)并不固定的角色(freedom from roles) 2)自发性(spontaneity) 3)无防御反应(nondefensiveness) 4)一致性(consistency) 5)自我的交流(sharing of self)3.表达无条件的积极关注的技术
1)对求助者的问题和情感表示关注 2)把求助者作为一个值得坦诚相对的人来对待,并且持有一种非评价性的态度. 3)对求助者的反应要伴有准确的共情,并因此表示出对求助者的参考结构的理解. 4)培养求助者的潜力,并以此向求助者表明他们本身的潜力以及行为的能力.前一篇:放松疗法治疗焦虑症