你们结婚多久了？

　　我们结婚已经6年了，谈恋爱谈了3年，开始的时候挺好的，特别是刚结婚那段时间他几乎每天都想要，我当时还跟他开玩笑说他，精虫上脑，啥也不想，就想哪个。

　　现在你们的频率是如何的呢？

　　我生完宝宝后，我们几乎很少了，一年只有几次吧，今年到目前为止，都没有过了。我不知道他是怎么解决的？以前和现在的反差太大了，我甚至都怀疑他在外面是不是有别的女人了。

　　现在宝宝多大了？一直都由谁来带呢？

　　宝宝今年4岁了，刚出生是由公公婆婆来照顾我们，我和婆婆相处的不是很好，她总是按照她的想法来带宝宝，我要是有点意见，她就特别不高兴，还向我老公告状，后来实在相处不下去了，老公就给他们在我们小区租了一套房子和我们分开住了。

　　现在和公公婆婆的关系如何？

　　我公公是个老好人，什么都听我婆婆的，我婆婆是哪种表面看起来特好相处，实际上特挑剔要求特高，总是喜欢别人按照她的意思来，稍不满意就会装作可怜兮兮的样子，好像我欺负她似的，就说照顾宝宝这件事情吧。生宝宝后，我就辞职在家照顾宝宝，从怀孕起我就看了很多关于如何养育孩子的书籍，经常会和一些妈妈们交流心得，所有妈妈都给孩子用纸尿裤都没问题，就我们宝宝不能用，婆婆非说纸尿裤这问题那问题，一定要用尿戒子，我们家宝宝秋天出生的，天气已经有些凉了，暖气又没来，每天洗的尿戒子都干不了，挂得满屋子都是，挡视线，味道也不好，我说不通婆婆，就跟老公说：“干脆就别折腾了，纸尿裤咱买好的，又不是用不起，何必呢？”老公挺赞同我的意见，就跟他妈谈，最后得出的结论就是，我不挣钱还乱花钱，人太懒！我老公竟然支持他妈，坚持用尿戒子了！我简直快气死了！

　　听起来，婆婆让您受了很多委屈？

　　何止委屈，我简直快被她逼疯了，现在他妈每天过来给我们做饭，说是为了减轻我的负担，其实就是在监视我们的生活，她老人家每天早上8点过来报道，检查我们早上吃什么？不管我们吃什么，她都会说，没营养，不健康，中午她儿子不回来，她也不过来，到了下午买菜过来开始做饭，尽做些油炸的，高脂肪高能量的食物，生怕他儿子孙子没吃到肉，你看我现在的身材完全走样，比生孩子前胖了一倍，哎，你说我老公能够对我能有性趣吗？

　　您觉得丈夫对自己没有性趣主要有哪些原因呢？

　　难道是我身材长胖，走样了？不知道了。

　　如果您和婆婆发生了矛盾，一般会怎么处理呢？

　　我还能怎么办？小事就忍着呗，烦了就给我父母打电话，父母烦了，就要和我老公谈谈，我老公现在都不想去我父母家了，说每次去都要受教育，难受。他偶尔去我家受教育就难受，我呢，我每天都要面对他妈，天天教育我，我就好受啊？

　　感觉这些事情让您很愤怒，这样的愤怒情绪会经常让您无缘无故发火吗？

　　肯定会啊，有时宝宝不乖，缠着我闹我就会迁怒宝宝。婆婆看到后，就说我对孩子没耐心，脾气大，照顾不好宝宝。我就更愤怒了。你说我怎么有这样的婆婆啊？别人家的婆婆也这样吗？

　　婆媳关系的确不容易相处，您愤怒的时候会向婆婆发火吗？

　　一般不会，但会经常向老公发火，不知道为什么就看老公这里不顺眼哪里不顺眼，总觉得老公亏待了我似的。我觉得我老公有时是很过分，每次我和他妈出现问题时，他就站在他妈哪边，完全不站在我的角度为我考虑一下。虽然我也知道他妈没坏心眼，也是为我们好，但是我们有我们的生活，我们都这么大的人，还活在她妈的控制中，真是忍不住会发脾气啊，可我一发脾气，他妈从来不和我吵，就擦着眼泪默默地离开，搞得我里外不是人，憋屈地不行了，我都不知道到底怎么就搞成今天这样了？你说我们都不是坏人，也都是为了这个家好，怎么就不能好好相处呢？

　　当您愤怒委屈的时候，您老公会为您做些什么呢？

　　开始他会安慰我，我也会向他倒苦水，我感觉我好些了，他就不高兴了。慢慢地，我不高兴的时候，他装作没看见似的也不理我了。我主动跟他说，他也是一个耳朵进一个耳朵出，啥也不说，就听着。现在他总是加班到很晚才回来，连晚饭一周都有几天不回来吃了，回到家里就睡觉，我都没机会跟他说话了。

　　沟通减少了很多，感觉2个人心与心的距离发生变化了吗？

　　应该发生变化了吧，我觉得我越来越不了解他了，我都不知道他每天都在想什么？你说他不会在外面有别的女人了吧？

　　您为什么会有这样的担心呢？

　　我觉得他不再像以前那样需要我，不管是心理还是生理上的，2个人的距离越来越远，虽然每天躺在一张床上，感觉就像两个世界的人。有时心情不好时候，觉得自己挺没用的，不能好好照顾宝宝，不能和他妈妈好好相处，让自己的父母这么大年纪了还操心，哽咽，哭泣……

　　很无力的感觉？

　　是的，我很害怕，我怕大家都不需要我，不爱我了。

　　和丈夫没有性生活，最大的担心是害怕他不需要你了？不爱你了？

　　是的。

　　和丈夫谈过这件事情吗？

　　没有。

　　想和丈夫谈谈这件事情吗？

　　想，可我不知道该怎么开口，难道要我问他，为什么不和我做爱吗？

　　如果您这么问，他会如何回答呢？

　　我不知道。我想我不会这么问他。

　　您会怎么问呢？

　　没想好。不知道。

　　您觉得您丈夫在家庭中也会有和您一样的感受吗？

　　我想他也挺难受的吧，白天工作挺辛苦的，回到家里还有受气，也应该挺委屈的，再加上我和他妈闹，他也是左右为难，不想让他妈难过，也不想让我伤心，我可以向他发火，他从来没有向我发过脾气，全都忍着，他也是不容易。您说我该怎么办？

　　想想，自从您生完宝宝后，你们夫妻间最大的变化是什么？

　　沟通变少了，矛盾变多了，很少有属于2个人的时间了。以前我们没生孩子，会经常去看电影、看演唱会、看比赛、购物、去一些高级的餐厅什么的，现在我每天在家里看孩子，很少出门，面对婆婆每天心情都不好，看到老公就想抱怨，不知道什么时候开始，我越来越不像我自己了。我不喜欢现在的自己。

　　您以前是什么样子的呢？

　　我以前的工作能力很强，有很多兴趣爱好，有很多朋友，很活泼开朗，爱笑，特别乐观，每天都把自己打扮地花枝招展，和现在完全不一样，简直像2个人。您知道吗？有一天我照镜子，看着镜子里的这个人，把我吓坏了，我特别特别难过，我想我怎么变成这样了？突然变得很紧张，我还记得哪天晚上，在床上我对老公特别主动，可他竟然把我推开，拒绝我，这是从来没有过的事情。我偷偷流泪流了一晚上，脑子里开始胡思乱想，想各种可能性，越想越害怕，必须找一个专业人士来问问，我不知道我老公到底怎么了？

　　您觉得问题都出在您老公身上吗？

　　我觉得他对我没欲望，不想和我做爱，应该是属于他的问题吧。

　　您曾经有过对您丈夫提出做爱，而您拒绝的经历吗？

　　有过吧，例如，生理期，或者心情不好，和他妈发生矛盾后，反正我心理不舒服时，他想做爱，我都会很反感，偶尔会拒绝。但是生完孩子后，他太久没主动了，我觉得太奇怪了，我不得不胡思乱想，他是不是有其他女人了。他以前的欲望是很强的。

　　您丈夫心情不好的时候，一般有什么渠道可以发泄呢？

　　这个我没有想过，他一般都忍着，很少会向我抱怨，应该也不会跟朋友说吧，最近他运动也比较少了，他应该是自己排解吧。

　　当我们积累了太多负面情绪时而无从排解时，就会变成心理压力，这些心理压力会带给我们一些躯体化的反应，从性心理的角度来看会出现的症状：欲望冷淡、性交时缺乏快感、严重地甚至会阳痿。

　　会这么严重吗？

　　滴水成河，想想在你们的家庭关系中，哪些事情会给您的丈夫带来心理压力呢？

　　我和他妈的矛盾？我的抱怨？我父母给他的压力？工作上的？

　　点点滴滴的事情看似很小，积累多了又没有渠道释放，慢慢就会变得越来越严重，还好您现在已经意识到了，就意味着我们开始面对了，相信问题会慢慢通过我们共同的努力迎刃而解。咨询是一个过程，我们需要双方投入时间精力来一起完成，您可以回家考虑一下，通过是否可以帮助您，您也可以和您丈夫讨论一下，看看他是否有意愿一起来解决现在的困扰。

　　一周后

　　来访者：一开始我觉得是我丈夫的问题，我甚至胡思乱想，觉得我们婚姻中出现第三者，在咨询师的帮助下，慢慢澄清，让我看到，原来背后还有这么多的事情，我心中还有这么多的情绪，而我在这些事情中失去了自己，我甚至都没意识到。从来没有站在丈夫的角度来想问题，就无法理解丈夫的想法和感受，让我们之间的距离越来越远。我想不管怎样，我必须先把自己找回来，然后慢慢地学习解决婆媳关系。

　　咨询师：性心理里的很多问题都是和我们情绪、家庭关系、心理压力相关的。而大部分的来访者很少会意识到，性生活和亲密关系之间的联系，甚至很多家庭会觉得只要不吵架，2个人没啥特别大的矛盾，长时间没有性生活也是正常合理的。有些妻子甚至会觉得如果丈夫没有需求，自己提出性需求是可耻的。在婚姻关系中，性爱是2个最亲密的身心交流，是非常健康有效的沟通方式，如果没有这样的亲密的沟通方式，那么夫妻关系和普通朋友的沟通还有什么区别呢？当这种沟通方式出现问题时，一定要意识到。

　　丁丁糖手记：对待每次咨询，我都会提前做一些准备。特别是对于新的来访者，会根据来访者提供给咨询助理的资料，做一个大概的判断，选择适合这次的咨询的服装。一般来解决婚姻问题的来访者，通常面对他们，我会选择灰色、白色或者黑色较为职业的服装，让他们看到我觉得专业值得信赖；而解决情绪问题的来访者，抑郁或者焦虑的来访者，我会选择浅色的上衣，例如浅粉色、淡绿色、淡紫的搭配深色的裤子，这样看起来即温暖又稳重；如果遇到情绪特别不稳定的来访者，有时还会选择点一根有镇定功效的蜡烛，放一些轻松的背景音乐，简单地做一些呼吸联系，帮助他们放松，别那么紧张；对于学生来访者，我会选择较为休闲运动一些的服装，减少和他们之间的距离感，消除孩子们对老师对权威本能的阻抗；对于单独来的女性和男性，也会根据对方的年龄和大概想要解决的问题，做一些事先的准备，尽量让女性来访者感受我们是一个“世界”里的人，有些女性来访者很重视外貌，会根据你的着装配饰来对你进行评估，如果她第一次见你，觉得你和她不是一类人，后来想要和她建立信任感是比较难的，曾经有几位女性来访者，都跟我谈过是因为对相片的好感度而不是专业背景才选择的我，有时“人要衣装佛要金装”还是挺重要的。对于男性来访者如果是解决性的问题，那么尽量少选择配饰，不戴耳环项链等，选择中性的着装，不穿裙子不穿丝袜，不让来访者有产生任何和性的幻想和联系。尊重每一位来访者的细微感受，让他们感受到来自专业的力量，在咨询室里咨询不仅仅是在做言语沟通，更是整个身体所散发的气场的信息沟通。选择合适的咨询室对于咨询也是有着很大帮助的，有些来访者晚上来，可以先征询他们的意见，选择暖色柔和的黄色灯光，还是像教室里的明亮白色灯光，对来访者的情绪都是会有影响的。

　　备注：为了保护隐私，个人名字和某些信息进行了少许更改。