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[转载]请家长先自我减压再教育孩子

(2012-02-23 13:36:03)
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    最近咨询中心越来越多的家长来电,说自己的孩子有这样那样的问题,经过详细的了解,最后发现,其实很多孩子的问题都出在父母的身上。很多时候,家长自己的情绪都没能调节好,不经意就发泄到孩子身上了。

   “孩子是不需要管教的,作为家长更需要的是给予孩子‘尊重式’的陪伴。”万千心理咨询中心的二级心理咨询师李老师这样提醒家长。

    在尊重孩子的同时,要形成良好的亲子互动,首先要从父母的自我认识和自我减压开始。一方面,要保持自信开朗的情绪和饱满的精神;另一方面,家长负面情绪可通过倾诉、运动等方式释放。

    最后,万千心理咨询专家提醒家长切记两点:一、及时了解孩子的心理变化;二、先清理好压抑的工作情绪再与孩子交流,在打骂孩子前要先作深呼吸,让自己平静下来理性思考。

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