其三，性心理咨询有其具体的方法指导有性问题者去理解性现象、领悟性问题、学习性科学知识，并运用性科学知识指导性活动，从而从性观念、性态度、性认识上发生有利于健康性生活的改变。

     其四，性行为治疗有一套系统的方法，来指导有性问题者通过具体的行为实践，从而改变旧的导致性问题的行为模式而建立新的有利于良好的性生活的行为模式，而且，在这一过程中，两性的认知、情感、体验都会自然地向健康、良好的方向发生不知不觉的改变。性行为治疗的妙处就在使人“在行为实践中发生改变”，最终实现性问题的彻底解决。