来访者 女50岁 会计
主要问题：自小开始经常会做同样一个噩梦，近段时间频繁，影响睡眠。
自述：小时住在农村，胆小，怕黑，缺乏安全感。由于家中没有厕所，公共厕所在离家有段距离的田地里，不敢一个去上厕所，特别是晚上更不敢一个人去，一天傍晚时一个人很紧张的去上了厕所，出来时发现田地里有个披发的黑影，当时十分恐惧的逃回了家，非常担心那个黑影是个魔鬼会追上她。当晚就做了和傍晚情景一样的噩梦，梦见上厕所时有个女鬼蹲在那里恐吓她甚至会来抓她。此梦让她感到十分惊恐，后来经常会梦到，每次梦到时都会让她感觉全身发麻而惊醒。近来工作压力大梦见的频率增加了，越是担心怕做这个恶梦越是做的频繁，现已严重影响了睡眠，因此来求助。
治疗方法：催眠状态下脱敏
1、敏感性测试（略） 暗示性很强
2、催眠诱导  （来访者平卧）
诱导词：
    你现在感受到安全，祥和，宁静。
　  来！你慢慢地呼吸，吸气……、呼气……，吸气……、呼气……。当你慢慢呼吸时，你的全身会感到非常地放松。所有的紧张压力都消失了。你头面部的肌肉开始放松……，你颈部的肌肉开始放松……，你背部的肌肉开始放松……，胸部附近的肌肉也都放松了.........都放松了...... 都放松了......紧张压力都消失不见了。
　　你的全身已经放松了。
　　你的手背和双手开始感到非常地沉重，松软地摆在两旁。
　　而你的双腿延伸到你的脚掌也开始感到非常地沉重和放松。
    你的双腿和脚掌感到非常地沉重和无力。
    你的手和脚已经不能动了，你可以试试，真的挪不动了，你越想挪动会越感觉它越沉重。（来访者示意确实挪不动了）
　　你的全身正渐渐地往下沉，越沉越深。
　　全身将感到放松。
　　在你下沉的时候，越来越放松。
　　好！下面让我们放松来感受美妙的自然。
　　现在你来到了一个美丽的花园里，这是你自己私人所拥有最放松宁静的园地。
　　在这里每件东西都沉浸在阳光里。
　　缤纷的色彩与自然之美围绕着你。
    许多不同种类的植物和花朵也都沉浸在柔和的阳光下。
    你的身心也被温暖的阳光笼罩，你感觉非常温暖非常舒适。
　　从碧蓝的天空中，太阳撒下柔和的光芒。
　　而从一朵花到另外一朵花，你看到许多色彩靓丽的蝴蝶正在晴空中飞舞。
　　它们那彩色的翅膀正闪烁在阳光下。
　　而远处的鸟儿也开始高歌合唱。
　　空气中充满了由花草树木所散发的自然香气，多么美好令人放松，你可以听见潺潺的溪流正缓慢地流过一些小岩石。
  （观察来访者呼吸变的非常缓慢，经测试已达中度催眠状态）

3、脱敏治疗
催眠师：你现在已经进入了催眠状态，这种状态让你非常放松，非常舒适，非常安全，你非常愿意保持在这种状态下。
催眠师：现在我要带你回到你阔别已久的家乡去看看，你愿意吗？
来访者：……愿……意……
催眠师：好我们已经来到了你的家乡，你看见了你以前住的房子吗？
来访者：……嗯……
催眠师：你仔细看看你家乡的一草一木，一切你熟悉的地方，这些地方让你感觉非常亲切，非常放松。
（等数分钟）
催眠师：好……!现在你想上厕所了，你看见你房前的那个厕所了吗？
（来访者变现有些紧张，手抓的很紧，表情恐惧）
 来访者：（惊叫）“我怕……” “我看见了那个黑影……”
催眠师：来放松……深吸气……呼气……吸气……呼气……放松！
催眠师：好！现在你回到了家中，和家人在一起了，你很安全了，也很放松。（来访者慢慢的平静下来）

催眠师：我刚才过去看了那个黑影，她是你熟悉的一个老乡，没什么可怕，她正在菜地里摘菜呢。我还跟她打招呼了，她看上去非常和蔼可亲！现在我陪着你远远的看看那个老乡，看看她是谁？好吗？
来访者：我还是有点紧张，……太远了我看不清楚。
催眠师：来放松！我们一起走近点，好的走近了，看清楚了吗？
来访者：我看不清她是谁，我只能看见她的背影。
催眠师：来再放松些！我们一起走到她前面看看，她会热情的和我们打招呼的。看清了她是谁吗？
来访者：嗯！是个老乡，但是很模糊，认不出来是谁。
催眠师：很好！你做的非常棒！没认出来不要紧！知道是个老乡就行。刚才我和你老乡谈话时她说她经常会在这里种菜，你以后上厕所再也不用怕了，她会帮你看着点呢！你还害怕到这里上厕所吗？
来访者：现在好点了！
催眠师：好现在你一个人去厕所那边看看。
来访者：还是有点紧张，不过没以前那么恐惧了。
催眠师：好的！你做的很棒！进步很大。你再去一次，这次先和老乡打声招呼，再去厕所看看。
来访者：嗯！这次胆子大些了，不怎么怕了！
催眠师：好的！你真的很棒！你以后再也不会害怕到这里上厕所了。很好！你今天的表现非常好！下面我要数3个数，从1数到3，当我数到3时你会听见我拍手的声音，那时你就可以睁开眼睛了，一切将恢复到正常状态。好，现在你将忘记刚才催眠的过程，特别是哪些让你感觉不舒服的过程.我开始数数了1……你现在慢慢恢复正常了，你的手脚和身体可以自由的活动了，动一动！很好。2……你已经完全恢复正常了，等我数到3时你就可以睁开眼睛了，那时你会觉得眼睛变得非常明亮，大脑变得非常清晰，身心感觉非常轻松愉悦，象美美的睡了一大觉。3……（拍手）睁开眼睛，怎么样……感觉？
来访者：非常棒！很舒服！
———治疗结束
半年后随访
来访者反映催眠治疗效果很好！刚开始一段时间还是做过几次那个梦，不过已经不是噩梦了，没以前那么怕，因为知道那个黑影是个老乡，也没有被惊醒！后来偶尔会做一次，现在几乎没做了，也没有担心害怕的感觉了。

心得小结：恐惧症常用脱敏的方法来治疗，疗效较好。但催眠状态下脱敏治疗更有优势。
1、常规的脱敏方法常常受到环境和条件的局限，如本例要求的环境很难重现，催眠法很容易解决。
2、常规脱敏法往往需要多次脱敏治疗，周期长，而催眠法在一次催眠中就可以实现多次脱敏治疗，疗程短。
3、催眠状态下脱敏来访者非常放松，脱敏时反应较小，过程容易控制，来访者容易接受。
4、催眠法是改变了来访者潜意识的恐惧，效果更稳定。