加载中…荷心.能量流瑜伽【能量与心性】
(2018-08-29 17:01:18)
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荷心能量流瑜伽 |
分类： 荷心.能量流 |
瑜伽正在走向两个方向:
第一个方向，以健身塑形理疗为主的练习；
第二个方向，以走向终极觉醒之路的修持；
所谓修持，即持之以恒的修正自己的身、口，意，最终获得正心，正念与正行。而身体的健康与美丽只是附属品，也将随之而来。
心，越来越坚定的走向了第二个方向，红尘中修炼，无染无尘!
意气相随，形神兼备，气力成韵，心灵交合，是名能量流。
如果把阴瑜伽比做是海底涌动的隐形势能
那么能量流瑜伽就是经由海底势能
泛起在湖面的层层浪波
水因低下方成海
山不自高入云端
心若清净皆似水
化雨乘风润人间
愿我们
身似水
心如海
是怎样的感官收敛
才能照见如此绚烂的意识之光
是怎样的专注统一
才能让脉轮的清理和提升变得了了分明
是怎样的打破重塑
才能让身心如溪流般自由畅快
酣畅淋漓
或晨起
或午后
或黄昏
身体都情不自禁的喜欢你
如水流动
流动似风
每一个人都有不同的振动频率
所谓振动频率就是一个人的气场
一个人的呼吸越稳定
越深长
越柔和
他的气场就越和谐
越平衡
越自然
而每个人也都有自己最舒适的呼吸节奏
能量流瑜伽的练习中
真正所要调适的不仅仅是身体的流动
更重要的就是调适"气"的运行
谁对接好了自己的呼吸节奏
谁就能安住于自然之流
安住于宇宙能量之流
图文/荷心
『 文字摘选于荷心老师个人微信 』
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