良师益友

没想到《北京青年报》竟成了我这年近古稀之人的良师益友，每天必读。除了国家大事外，我最爱看的是天天副刊。那里的非常感受版，使我看到当前年轻人的喜、怒、哀、乐，看到他们在职场奋斗的艰辛以及办公室里的趣闻。看到他们感情生活曲折与获得的幸福。就好像我的儿女们曾经经历的一切，活灵活现地展现在我的眼前。甚而，我在此学会了当前网络里的流行语。自我感觉：我好前沿哟！

不过我最爱看的是年轻人用他们的眼光和笔墨描述其退休后父母的生活。记得有一篇文章说：退休后的母亲当时连手机都不会用，当她教会母亲发短信后，母亲乐此不疲。因此与多年不联系的朋友有了交流，甚至教朋友们如何使用手机。因此生活变得丰富多彩，人也快乐多多。看了这篇文章使我认识到老年人要不断更新知识，跟上时代步伐会获益匪浅。尤其是最近的一篇文章说的是：66岁的老妈《驴友组团》骑车万里行，一个多月的骑行竟然日渐健康，在回程时在有八级大风的情况下做到了《千里江陵一日还》呀！这可是日行千里呀！这篇文章对于我来说可谓是励志篇。我当时就想：我仅仅比她长两岁，虽不能两轮万里行，也可以《夕阳驴友组团》四轮行呀！

还有那《东张西望版》也是我必读之版。在这里你会看到不同年龄的人用不同的眼光从不同的角度看世界。在这里你可以了解世界各国，大到国土的大小、民族的种类，在地球上的位置，小到风俗习惯、日常生活，以及生活中的暖心小事。比如：最近有篇文章介绍了澳大利亚的国土面积、国家属性、人口数量等等，小到我曾读过一篇文章写的是在马来西亚的遭遇，由于酒店里人性化地准备了针线与小纽扣，使笔者迅速地解决了尴尬的局面。总之，在这里使我了解了世界，知道了这个世界真精彩！使我也立下一个小小的心愿：那就是在古稀之前除去南北极，世界几大洲各踏一脚。

正是在良师益友的教导下，我积极地安排自己的日常生活。

一、学习篇：更新知识跟上时代

1.       每周有一天学习摄影及视频制作，每晚7——10:30是我在电脑前练习及网上交流时间。

2.       再有一天学习书法，为走不动时做准备。每天用两小时练书法。

二、锻炼篇：强身健体完成心愿

1.        每周两到三次健身房健身，保证身体健康精力充沛，完成心愿。

2.        每周一次公园健步走，呼吸新鲜空气、放松心情，外加拍摄京城美景。

三、兴趣篇：突发灵感、敲敲键盘

偶然一天，夜晚难眠。突发灵感，闭目静想。腹稿暗打，凌晨敲盘。小小方块，投到各报。偶的稿酬、欣喜若狂。拉上老伴，一次撮光。

这就是我繁忙的一周安排，但是生活的非常愉快。我非常感谢这良师益友给我的启发，使我的生活可以说：精彩每一天！